色素痣的饮食
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色素痣是由含色素的痣细胞组成的一个良性的新生物，属于很常见的皮肤良性肿瘤。几乎每个人都会色素痣，颈部最为常见。一般而言是不需要治疗的，但是会比较影响美观。这一点有时候会成为各位爱美人士的困扰，那么有色素质应该怎么办呢？
1.多吃富含维生素和矿物质含量丰富的食物。有色素痣的朋友平时可以多吃点水果以及新鲜绿叶的蔬菜，例如生菜、菠菜、油麦菜、芥菜等都是不错的选择，水果方面的话可以吃点草莓、橙子、猕猴桃等食物。常吃水果蔬菜不仅可以淡化色斑，还可以有效改善肠胃蠕动，使大便更加通畅呢。其实很多时候大便不通畅也是导致色素积沉的一个因素。除了水果蔬菜以外，患者朋友还可以吃海带、...
