1、保持房间温湿度要适宜，在空气干燥时，可使用加湿器等增加室内湿度。
2、避免用力擤鼻、用锐物挖鼻，尽量不要抠鼻。
3、保持鼻腔内湿润，可使用盐水滴鼻液或鼻喷剂。
4、避免频繁使用感冒药和抗过敏药，过度使用可能会导致鼻腔干燥，引起出血。
5、避免经鼻吸入药品，如可卡因或安非他明。
6、家属应叮嘱小儿不要在鼻腔内放入任何物体。
7、积极治疗基础疾病，如鼻中隔弯曲、高血压、肝肾疾病等。
耳鼻咽喉科 淮北市人民医院
出血的护理需要注意以下几点：1、不要用手挖鼻否则容易导致鼻腔内的粘膜受损加重出血。2、要根据出血的原因治疗原发病。出血量不大学会自行止血的方法，可用两手拇指摁住鼻翼两边或用棉球塞在鼻孔里调塞止血。用冷毛巾敷鼻子和额头收缩血管，达到止血的效果。3、日常需要多饮水，多吃新鲜的蔬菜水果，避免吃煎炸、烧烤等容易上火的食物，避免加重上火引起鼻子出血。
耳鼻喉科 朝阳市中医院
鼻出血是一种常见的症状，大多数人只是偶尔的出现比较轻度的鼻出血，所以很少会引起他们的注意。但是有一部分人却是经常性有鼻出血的症状，那么这种情况就需要引起重视了，因为这种经常性的鼻出血，可能会伤害身体健康。那么首先要在平时就预防好鼻出血，才能使身体更健康。
一、如何预防鼻出血？
1、由于鼻腔内的毛细血管非常脆弱，若是经常挖鼻孔会破坏毛细血管，导致鼻出血，所以在平时就要养成少挖鼻孔的习惯。
2、在天气干燥的季节，鼻孔内壁也会因此过于干燥。所以可使用棉签将金霉素眼药膏均匀涂抹在鼻腔内，以滋润鼻粘膜，有效防止因干燥而出血。 观看文章
鼻出血病人的护理是相当关键的。千万不要用力吸鼻涕，也不要用手挖鼻孔，不能触碰鼻子，要保持鼻腔清洁卫生；避免着凉感冒引起打喷嚏；要避免便秘，大便时不要用力，也不要做其他过度用力的运动或劳动；要清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，忌辛辣等刺激性食物，戒烟酒；避免情绪激动，积极治疗高血压等其他疾病。
白茅根与侧柏叶配伍是中医治疗鼻出血的经典组合，二者合用可增强清热凉血、收敛止血之效，尤其适用于肺热或血热型鼻出血。白茅根性寒，归肺、胃经，具有清热凉血、利尿通淋的功效。其含有的钾盐成分可扩张血管、降低毛细血管通透性，从而减少出血。现代药理研究证实，白茅根煎剂能缩短凝血时间，对肺胃热盛引起的鼻出血效果显著。侧柏叶性微寒，归肺、肝经，擅长凉血止血、化痰止咳。其挥发油成分可抑制炎症因子释放，减轻鼻腔黏膜充血水肿，同时通过收缩血管达到止血目的
