在泌乳激素的刺激下，哺乳期女性可产生乳汁，在产后第3-4天左右乳汁分泌可达到最高点。但若因乳汁产生过多、哺乳不当、乳头内陷、乳导管结构异常、乳导管感染等因素，使得乳汁无法被正常排出，乳汁淤积于乳导管内，可出现涨奶。
妇产科 济南市中西医结合医院
总是涨奶可能是由于乳腺分泌的奶水过多引起的，也可能是由于乳腺不顺畅导致的。另外也不排除是由于生理性乳腺增生引起的可能，除此之外很可能是由于乳腺炎导致的。如果经常出现这种情况，患者最好是及时到当地正规的乳腺科医院做相关的诊治，必要的可以在医生指导下通过服用消炎类的药物来改善。
妇产科 四川省妇幼保健院
每次都涨奶大多数是因为乳腺管堵塞引起的，乳腺管堵塞以后乳腺里面的乳汁就不能完全的排出来，所以就会引起涨奶的情况，这样就需要输通这些乳腺管，采用的方法就是多让宝宝吸吮一下乳房，很多乳腺管就会疏通。但是有的少量乳腺管没有疏通，通过手挤按摩乳房或者用吸奶器来进行疏通，这样效果是比较好的，如果所有的乳腺管都疏通，还是有些涨奶，就需要这方面的注意，吃一些清淡的饮食，少喝一些汤汁，分泌奶的量就会减少，涨奶的机会就会减轻的，平常还需要充足睡眠，一般需要休息六个小时以上。
妇产科 太和县人民医院
不少哺乳期女性都有过涨奶的体验，对正常的生活和情绪造成一定的影响。涨奶是乳腺外科较为常见的一种情况，多伴有乳房胀痛的症状。当乳房内的乳汁过多或乳腺管不通畅时，就会引起乳房发胀的情况，被称为涨奶。涨奶不但给哺乳期女性带来痛苦，也会在一定程度上影响正常的哺乳。
为什么会涨奶
在妊娠期间，女性的乳房会渐渐发生改变，为产后的哺乳做准备。生产以后，女性的乳房就会逐渐分泌出哺育婴儿的汁液，被称为母乳。母乳是新生儿在降生初期最主要的营养来源，富含多种营养物质，包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素、脂肪酸等等。母乳容易被婴幼...
生完孩子以后出现胸部胀痛有硬块的情况，大多说明是乳汁分泌量比较多，引起了乳汁淤积的现象，这种情况大多与这个阶段的乳腺管还不是很通畅有关，加上孩子吃奶量比较少，因此这个期间可以局部采取按摩，由于乳腺管是放射状排列的，注意在按摩的过程中需要掌握顺序以及力度，尽量顺着乳腺管按摩，可以促进乳腺管通畅，同时也需要让孩子勤吸吮或者用吸奶器将乳房排空，有助于治疗。
自然回奶的时间因人而异，通常需要3至21天不等，具体取决于产奶量、哺乳情况、饮食及个体体质等因素。自然回奶是哺乳期结束后，母亲逐渐减少乳汁分泌直至完全停止的过程。对于产奶量较少的母亲，由于乳汁分泌本身不多，身体调整迅速，回奶过程可能较短，通常在3-7天内完成。若哺乳时间较短、喂奶频率不高，回奶也可能相对较快。而大部分母亲自然回奶的时间在7-14天，这一阶段乳汁分泌会逐渐减少，乳房胀满感随之减轻。但部分母亲因长期哺乳、乳汁分泌旺盛或体质原因，回奶时间可能更长，大约需要14-21天
