1、患者应掌握正确的擤鼻方法，紧压一侧鼻翼，轻轻擤出对侧鼻腔的分泌物；或将鼻涕吸入咽部吐出。若紧捏两侧鼻孔擤鼻，有引发鼻窦和中耳感染的危险。
2、尽量避免出入人群密集的场所。
你好，慢性肥厚性鼻炎的患者，临床上多见于过敏性鼻炎和鼻息肉的患者。临床上多采取手术切除或激光冷冻的方法进行治疗。患有肥厚性鼻炎的患者，应忌食鱼虾蟹等海鲜类的食物，忌食辛辣刺激性的食物，戒烟戒酒，避免接触化学刺激性的物品，多吃易消化营养丰富的食物，宜清淡饮食。
燕窝果性质偏凉，属于凉性水果，但具体寒性程度因人而异，体质偏热者适量食用可清热降火，体质偏寒或脾胃虚弱者过量食用可能引发不适。燕窝果的凉性特质源于其性味归经属性。中医认为，燕窝果性味甘、酸，归肺、胃、大肠经，具有清热降火、润肺止咳、生津止渴的功效。其凉性可中和体内热邪，缓解热病口渴、烦躁等症状，适合体质偏热或夏季食用。然而，凉性食物易伤阳气，若体质偏寒（如手脚冰凉、畏寒怕冷）或脾胃虚弱（如易腹泻、腹胀）者过量食用，可能加重体内寒气，导致胃痛、胃胀、腹泻等不良反应
