侧窦栓塞性静脉炎也称横窦血栓性静脉炎，因其部位多以乙状窦为主，又称乙状窦血栓性静脉炎。其形成原因主要是由慢性中耳炎急性发作，炎症破坏而造成。其主要临床表现有畏寒、寒战、高热可达40℃以上、之后出大汗，大汗之体温降低、患侧耳痛、头痛、颈静脉区疼痛、胸锁乳突肌前缘有条索状物，压痛、耳后及枕部肿痛等。
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压力性尿失禁（打喷嚏/大笑/运动时漏尿）主要因盆底肌松弛导致，通过科学训练可显著改善：1.凯格尔运动（核心方案）👉准确找到盆底肌（排尿时中断尿流的肌肉）👉每天3组，每组收缩10秒+放松10秒，重复10次👉坚持6-8周见效，需终身维持训练2.生活方式调整•控制BMI＜25（每减重5kg
胆囊炎是常见的胆囊疾病，患病后，患者的饮食需格外注意，因为不当饮食可能刺激胆囊，引发疼痛或加重炎症。坚果富含蛋白质、不饱和脂肪酸等营养物质，深受大众喜爱，然而，不少胆囊炎患者却对能否食用坚果心存疑虑。胆囊炎患者到底能不能吃坚果
