以下措施可以降低本病的发生风险：
1、积极治疗原发病。
2、注意保护耳朵，日常避免长期置身于噪音环境中。
3、妊娠期间注意自我保护。
4、养成健康的生活习惯，均衡饮食，定期锻炼，增强机体免疫力。
考虑是平时学习压力过大，或者是由于受外伤的问题导致的，建议去医院做一个全面的检查，根据症状吃一些营养神经的药物，同时给身体补充一些维生素，一定要注意保护耳朵，避免耳朵内进水，不要吃辛辣刺激性的食物，平时要注意休息，放松心态，精神不要过度紧张。
脑神经紊乱的确诊并非易事，医生需结合患者的症状描述、体格检查、影像学检查、神经电生理学检查及血液生化检查等多方面信息进行综合评估。患者可能表现出头痛、头晕、失眠、记忆力减退、情绪波动、肢体麻木或无力等多种症状，这些症状缺乏特异性，使得确诊过程更为复杂。医生首先会通过详细的体格检查，排除其他可能的器质性病变。接着，影像学检查如头颅CT或MRI能够清晰地显示脑部结构，帮助医生进一步排查脑部肿瘤、脑出血等严重疾病。神经电生理学检查则能评估神经系统的电活动，确认神经传导是否异常
耳部检查项目繁多大致分为五类，耳的一般检查、咽鼓管功能检查、听功能
听功能检查包括有音叉试验、纯音听力计检查、阈上听功能测试、言语测听
耳聋基因筛查主要针对的是由于遗传因素导致的新生儿听力障碍，又称遗传
音叉试验是最为常见的检查方法，用于初步辨别有无听力障碍。主要运用的
前庭肌源诱发电位（VEMP）用于辅助诊断有无外周前庭损伤的评估。
