便秘者禁忌少吃油腻、辛辣、不易消化、低膳食纤维等食物为佳。1、油腻食物：一次性或长时间摄入过多的油腻食物，如炸鸡、肥肉等，这些食物不易消化，容易导致胃肠蠕动缓慢，从而造成大便干燥。因此便秘患者应少吃这类食物，以免加重便秘的情况。2、辛辣食物：辛辣的食物容易导致体内出现燥热，会导致体内出现脱水，使粪便变干。同时辣椒素还会抑制肠道收缩，导致肠道蠕动缓慢，从而加重便秘。3、不易消化食物：比较常见的不易消化食物有地瓜、糯米、油条等

莫沙必利一般是指枸橼酸莫沙必利片，一般吃1~2周为一个疗程。枸橼酸莫沙必利片是促进胃动力的药物，主要用于治疗一些胃部疾病，比如消化不良、胃食管反流，还有糖尿病导致的胃功能减弱，还有部分胃被切除后出现的胃功能障碍。如果患者胃肠道功能比较好，病情也不是很严重，可能需要遵医嘱吃1周为一个疗程。胃肠道功能比较差，病情也比较严重，那可能就需要吃2周为一个疗程。但是需要注意用药时需遵循医嘱，因为这种药物服用之后少数患者也可能会出现腹泻、腹痛、口干、皮疹、倦怠、头晕等不良反应，一定要注意监测相关的不良反应

膈肌收缩时一般是吸气。膈肌位于胸腔和腹腔之间，是一块向上膨隆呈穹窿形的扁薄阔肌。它主要由肌肉纤维和腱膜构成，是胸腔底部与腹腔顶部的分界结构。当膈肌收缩时，其穹窿状结构会向下移动，胸腔容积随之扩大，内部的压力相对外界大气压减小，形成负压，促使空气进入肺部产生吸气动作。当膈肌松弛时，膈穹窿便会上升，胸腔体积缩小，内压力增大并超过外部大气压，从而将肺内的气体排出体外，产生呼气动作。因此，膈肌收缩时一般是吸气。当膈肌出现瘫痪时，由于其无法正常收缩和舒张以协助呼吸运动，可出现严重的呼吸困难

前两天有一位中年患者刘先生👨面带焦急的走进我的诊室，他手里拿着一份血糖检测报告，他说他的餐后血糖值经常徘徊在9mmol/L到10mmol/L之间，他担心这是不是意味着他的健康已经出现了问题，所以来咨询

前段时间，有位网友向我咨询，说她马上要做核磁共振检查了，但刚好碰上生理期，心里有点小纠结，不知道要不要推迟。对于这个问题，我给了她详细的解答：首先，我告诉她，核磁共振不需要避开生理期。💡核磁共振，也就是MRI，它其实就是利用磁场和射频波来给我们身体内部拍张“照片”📸。这跟你是不是生理期，肚子有没有点不舒服，真的没啥直接联系。所以，要是现在她身体状态OK，那么放心大胆地去检查就好啦！当然，每个人的身体状况都是独特的，我告诉她，要是她有任何疑虑或特殊情况，最好还是提前咨询医生或检查技师的建议

🍃💧前几天在坐诊的时候，有位中年男士过来检查，他说最近一段时间总是迎风流泪，而且有时候感觉自己的眼睛有点胀疼不舒服，很影响他的日常工作，不知道该怎么办，我告诉他，迎风流泪多与肝肾不足、外感风邪有关，🌿给他介绍了几种调理的方法：💪🍵1、针灸：通过刺激相关穴位，每次针灸时间一般是10~20分钟，可以调和气血，舒缓眼部不适。不过记得要找专业医师操作哦！👩‍⚕️🍵2、中药茶饮：像枸杞、菊花这些中药材，都有明目的功效。泡杯枸杞菊花茶，不仅好喝还能护眼呢

今天写的这篇笔记是我之前遇到的一个患者，大概有30多岁🧓，她来到门诊时说自己感觉胸闷气促，还有一点咳嗽🙁，大概有一周多的时间，根据她的症状，我安排她做了相关检查，最后被诊断为呼吸性细支气管炎。我告诉患者，这个病可能是感染或者过敏的原因引起的，针对这个患者的情况，我制定了以下几个治疗措施：👇🌸1、饮食调理：我建议患者饮食要注意清淡，早上可以喝点小米粥，中餐可以吃点面条，配点蔬菜和瘦肉，不能吃辣椒和肥肉等食物

今天在医院上班的时候有一个关系很好的朋友打电话📞给我，他说他的弟弟近视1800度，最近想通过做手术来矫正视力，但是不知道这个度数能不能做手术，就先向我咨询一下。我很明确地告诉他1800度近视能做手术。虽然1800度属于高度近视，一般角膜比较薄，但是可以通过人工晶体移植手术来矫正视力。人工晶体移植手术是通过在眼睛内植入可以折叠的人工晶体来达到矫正近视的目的，适用于高度近视角、角膜薄的近视人群

🌿上周有个患者来面诊，他描述病情说：总是感觉胃里凉凉的，食欲也不振，还常常拉肚子。经过仔细的诊断，我发现他这是脾胃虚寒的症状。面对患者说：“医生，我这种情况应该用桂枝还是肉桂呢？”我回答他：“这两种药材没有哪个好的说法，虽然都能温中散寒，但各有其特点。具体使用哪种药材，还需根据患者的症状和体质来决定。”同时，我也给这位患者讲解了这两种药材的不同功效👇👇👇🔺桂枝：性味辛、甘，温，归心、肺、膀胱经。它不仅能发汗解肌，还能温通经脉，助阳化气。🔺肉桂：性味辛、甘，大热，归肾、脾、心、肝经

小李是一名程序员，由于长期在电脑面前工作，视力逐渐下降，前几天来做检查的时候，近视度数已经达到了800多度，小李想做半飞秒激光手术，咨询会有什么后遗症？面对小李的疑虑，我跟他简单分析了几个可能的后遗症：👇🌈1、炫光现象：在夜间或者光线变化比较大的环境中，可能会有一些眩光的现象，也就是看到光源周围会有光晕。🌈2、视力波动：会有部分患者可能会出现视力的波动，比如有时候看东西比较清晰，有时候会模糊，这是手术后眼睛还在适应新的屈光状态，一般会逐渐恢复

前段时间，一位患者来到我的诊室，表情痛苦地说：“医生，我这段时间总是感觉上腹部隐隐作痛，吃饭也没什么胃口，是不是得了什么大病啊？”😣听到这里，我心里已经有了几分猜测。为了确诊，我给他安排了一系列检查，包括血液检查、胃镜。检查结果出来后，果然不出我所料——他得了十二指肠球炎。患者很紧张，😨问我十二指肠球炎能根治吗？我跟他说能根治，这是一种常见的肠胃部疾病，主要是幽门螺旋杆菌感染引起的，可以通过使用抗生素减轻感染，服用抑制胃酸分泌的药物减轻胃肠刺激，并调整饮食结构，通常能根治

昨天下午有一个患者🧑因为上呼吸道感染过来找我，他自述近日出现了喉咙痛、咳嗽、流鼻涕等症状，于是过来医院问我吃什么抗生素比较合适？我就给他推荐了以下几种抗生素：✨1、青霉素类抗生素：包括青霉素、阿莫西林等，这种抗生素能够有效抑制细菌、细菌壁的合成，对上呼吸道感染中常见的细菌有较好的效果。✨2、头孢菌素类抗生素：比如头孢拉定、头孢氨苄、头孢克洛等，这种抗生素具有广谱抗菌的作用，对多种革兰氏阳性菌和阴性菌均有效，上呼吸道感染的患者适量使用有助于更快恢复

不久前，一位年轻男性患者面带焦虑地来到我们医院🏥，他透露自己是一名HIV感染者，但经过积极治疗，病载已经成功控制在0的水平。他和妻子都渴望拥有一个属于自己的孩子，但又对HIV可能带来的生育风险感到担忧😔。我为他进行了全面而细致的检查，包括精液分析和病毒载量检测。结果令人欣慰，他的精液质量正常，且HIV病毒载量确实为0，这意味着他的精液中不存在活跃的HIV病毒😊。我告诉他，男性HIV病载为0，说明精液中没有活跃的病毒。另外，他还进行了高效抗逆转录病毒治疗，达到了持续病毒抑制

王先生🙎‍♂️40岁，说现在开放二胎打算再要一个孩子，但是担心自己的年龄大，可能会影响到生育，于是想知道男性多大没有生育功能。随后我和王先生说，男性一般在60-70岁的时候会没有生育能力✔️。👉我告诉王先生，虽然男性的生育能力会伴随着年龄的增长而逐渐减退，但通常会发生在60-70岁的时候。因为伴随着年龄的增长，男性的生殖功能也会逐渐下降，当男性无法完全勃起时，😂这个时候才会丧失生育功能

近日，一位网友向我咨询了一个关于癌症晚期的治疗问题。他告诉我，家中有人被诊断为癌症晚期，现在全家都非常焦虑，不知道该如何选择治疗方案，😔想知道化疗好还是不化疗好。我理解他们此刻的心情，我告诉他，癌症晚期是化疗好还是不化疗好，说起来得看患者的身体状况🧐。化疗，简单说就是用一些特殊的药物来对抗癌细胞。它能帮我们把那些捣乱的癌细胞控制住，不让它们继续扩散。💪但是，这种药物有时候也会给身体带来一些不太好的影响，比如恶心、呕吐、脱发等等