不吃饭血压可能会升高。不吃饭会导致血压升高主要源于机体应对饥饿状态的生理反应。如果不吃饭,身体就无法得到足够的能量和营养素,导致身体代谢失衡。这种失衡可能引发一系列的生理反应,其中之一就是血压升高。因为当身体缺乏能量时,会试图通过其他途径来获取,比如分解体内的脂肪和蛋白质。这个过程中会产生一些代谢产物,这些产物可能会影响血管的收缩和舒张,从而导致血压升高。其次,不吃饭还可能影响身体的激素水平。饥饿状态下,一些激素如肾上腺素、去甲肾上腺素等可能会升高
血压测量最佳时间通常是早晨醒来空腹时。早晨醒来后,人体处于较为稳定的生理状态。此时空腹测量血压是一种常见的做法,也是较为合适的时间点之一。空腹状态消除了饮食和饮水对血压的直接影响,为获取更准确、稳定的血压数值提供了有利条件。在经过整夜的休息后,身体进入休息状态,各生理参数趋于平稳,使得测量结果更为可靠。早晨是一天中心血管系统活动较为活跃的时刻,而且心血管事件的风险也相对增加。因此,清晨测量血压有助于及早发现潜在心血管问题