本病主要通过增强免疫力，注意健康监测来进行预防。
1、加强体育锻炼，增强体质，进行关节和肌肉运动。
2、加强营养，增加蛋白质、维生素，避免刺激性食物。
3、避免风、寒、湿侵袭，并提高生活质量。
4、戒烟限酒，建议吸烟和饮酒者每年到医院体检，主要检查血化验和免疫学检查。
5、大于40岁者需每年到医院体检，如血化验和免疫学检查等。
风湿免疫科 马鞍山市人民医院
你好，可能受到很多因素的影响，选择什么比较好的药物，是否积极配合治疗，平时是否有良好生活习惯，有的患者经过应用糖皮质激素类药物治疗后，大约一至二年时间内症状消失，病情虽然可以控制，虽然会遗留一定的不适症状，有一部分会迁延不愈或反复发作，后期可能出现肌肉费用性萎缩。
现在主要是风湿性多肌痛，由于环境因素潮湿，感受风寒湿邪，再加上免疫反应，所以会引起了身体的肌肉关节疼痛，所以对身体是有一定影响的，这样的话，那就需要尽快积极的治疗，需要使用祛风止痛，活血化瘀的中药，有条件的话还可以配合免疫抑制剂治疗。
燕窝果性质偏凉，属于凉性水果，但具体寒性程度因人而异，体质偏热者适量食用可清热降火，体质偏寒或脾胃虚弱者过量食用可能引发不适。燕窝果的凉性特质源于其性味归经属性。中医认为，燕窝果性味甘、酸，归肺、胃、大肠经，具有清热降火、润肺止咳、生津止渴的功效。其凉性可中和体内热邪，缓解热病口渴、烦躁等症状，适合体质偏热或夏季食用。然而，凉性食物易伤阳气，若体质偏寒（如手脚冰凉、畏寒怕冷）或脾胃虚弱（如易腹泻、腹胀）者过量食用，可能加重体内寒气，导致胃痛、胃胀、腹泻等不良反应
