本病病因不明,尚无有效的预防措施。以下方法可能会减少本病的发生几率:
1、劳逸结合,避免多度劳累。
2、留意天气变化,做好防寒保暖措施,避免关节受到冷水浸泡,冷库工作人员穿好防护服。
3、戒烟、限酒,烟酒刺激均可能会诱发本病。
4、可每天进行适当的体育锻炼,但应避免运动损伤和剧烈运动。
血沉数值高低不能直接诊断类风湿关节炎,需结合临床症状、类风湿因子、抗环瓜氨酸肽抗体及影像学检查,血沉仅作为炎症活动的参考指标。血沉正常范围因检测方法和人群而异,成年女性为0-20mm/h,成年男性为0-15mm/h。类风湿关节炎患者在病情活动期血沉可能升高,但血沉升高也可见于感染、其他自身免疫病、肿瘤等,且部分类风湿关节炎患者在病情稳定期血沉可正常
血沉的全称为红细胞沉降率(ESR),指的是在一定条件下离体抗凝全血