用于治疗流感时，1岁以上儿童及成人通常间隔12小时吃第二次；用于预防流感时，13岁以上青少年及成人间隔24小时吃第二次。治疗流感时，按时、规律地每12小时服用一次奥司他韦，有助于维持体内药物浓度，持续抑制流感病毒的复制，从而达到更好的治疗效果。而用于预防流感时，13岁以上青少年和成人每日服用一次，这样的服用间隔能在体内形成稳定的药物防护作用，降低感染流感病毒的风险。奥司他韦应在医生指导下使用，特别是儿童、老人、孕妇及哺乳期妇女等特殊人群，更需要严格遵循医嘱

他达拉非和感冒药通常建议间隔4-6小时服用，以减少药物相互作用风险。他达拉非的血浆半衰期较长，约为17.5小时，口服后30分钟-6小时达到血药浓度峰值，4-6小时后体内药物浓度已部分代谢，此时与感冒药同服可减少两者在药效高峰期的直接相互作用。而感冒药中的伪麻黄碱等成分吸收较快，通常服药后1-2小时达到血药浓度峰值，4-6小时后其缩血管效应逐渐减弱。选择此时段间隔，能让他达拉非的扩血管作用与伪麻黄碱的缩血管作用在体内错开峰值期，降低药效拮抗风险，同时减少对心血管系统的叠加影响

紧急避孕药至少间隔一个月才可以吃第二次，且一年服用次数不宜超过三次。紧急避孕药主要成分是大剂量的孕激素，通过抑制排卵、阻止受精卵着床等方式达到避孕效果。频繁使用会使体内激素水平剧烈波动，导致月经周期紊乱，出现月经提前、推迟、经量异常等情况，还可能引起恶心、呕吐、头晕等不良反应。间隔一个月，是希望给身体一个相对充足的时间，让激素水平尽可能恢复到正常状态，降低对内分泌系统的不良影响。而限制一年不超过3次，是因为多次服用累积的副作用风险会显著增加，长期如此甚至可能影响生育功能