经行失眠
经行失眠的保健

本病预防在于调节经期情绪,适当运动避免过度劳累,疾病后注意调养,可有效减少或减轻疾病的发作。

1、经前避免情绪激动,保持心情舒畅以减少烦恼。

2、尽量减少经前脑力劳动,防止疲劳过度。

3、避免睡前脑神经兴奋。

4、加强营养,饮食宜清补,经前尤其要注意少吃刺激性食物。

疾病相关 更多»
小肠经的作用功效有哪些?一文读懂健康关联

在中医理论中,小肠经被认为是人体重要的经络之一,它起始于手指尖,沿着手臂内侧上行💪,最终连接到头部🧠。小肠经不仅与消化系统密切相关,还影响着人体的多个方面。那么,小肠经具体有哪些作用功效呢?1️⃣调节消化功能🍴:小肠经与消化系统紧密相连,它负责将食物中的营养物质吸收并输送到全身。通过刺激小肠经,可以促进消化液的分泌💦,增强胃肠蠕动,从而改善消化功能,缓解消化不良、便秘等问题。2️⃣改善循环🔄:小肠经的运行有助于血液循环的畅通

王华曦 副主任医师
三焦经的作用功效是什么?原来有这些

🌿在中医的世界里,三焦经是一条非常重要的经脉,它就像一条神奇的通道,连接着我们的身体各个部分。那么,三焦经到底有哪些作用功效呢?它的位置又在哪里呢?💪三焦经的作用功效非常多样,以下是其中的几种:1.调节气血:三焦经通过其穴位的刺激,有助于气血的流通。🚗2.缓解疼痛:如果经常感到头痛、肩颈痛等不适感,那么刺激三焦经的穴位可能会带来意想不到的缓解效果。💆‍♂️3.增强免疫力:三焦经的调理还能增强身体的抵抗力,提高对外界病邪的防御能力。🛡️🔍接下来来说说一下三焦经的位置吧

黄汉超 主任医师
孩子失眠怎么回事

失眠是一种常见的睡眠障碍,通常表现为难以入睡、睡眠不深、易醒、早醒、醒后不易再睡,或通宵未眠。孩子失眠可能是由以下原因引起的。1.环境因素:睡眠环境嘈杂、不舒适、光照过强、温度过高等都可能影响孩子的睡眠质量。2.生理因素:孩子在睡前过度兴奋、紧张、焦虑、恐惧等,或者在睡前过度进食、过度饮水等,都可能导致失眠。3.睡眠习惯:孩子的睡眠习惯不良,如睡前看电视、玩手机、玩游戏等,或者睡眠时间不规律,也可能导致失眠

李兰娜 副主任医师
经检查怀疑胰腺癌怎么治疗

胰腺癌是一组主要起源于胰腺导管上皮及腺泡细胞的恶性肿瘤,建议采取以下方式治疗:1、手术:如果癌症处于早期,建议在专业医生的操作下采取手术治疗,尽可能地切除肿瘤,同时保留足够的胰腺和周围组织。2、化疗:化疗是一种使用药物杀死癌细胞的治疗方法,可以清除手术后残留的癌细胞,阻止癌细胞的生长和扩散。3、放疗:放疗是一种使用高能量射线杀死癌细胞的治疗方法,可以破坏其DNA,使其无法生长和分裂。4、靶向治疗:通过针对癌细胞的特定分子靶点进行治疗,可以减少化疗和放疗的副作用,提高治疗效果

尤长宣 主任医师