本病具体病因不明，以下措施可能会降低本病的发作风险：
1、有免疫性疾病家族史者，日常需要避免可能引发本病的刺激性因素。
2、加强体育锻炼，提高自身免疫力，减少病原体感染的机会。
3、在使用磺胺类、抗生素、避孕药等药物时一定要严格按照医嘱，不可擅自用药。
4、患有结节性多动脉炎、风湿性关节炎、系统性红斑狼疮、类肉瘤病、溃疡性结肠炎等疾病者日常需要留意皮肤变化。
皮肤科 连云港市中医院
结节性红斑最好在饮食上食用清淡性凉利湿之物，忌口味道辛辣、油腻的东西。一般谷类都甘平或偏凉，可以多食用，还可以食用薏苡仁、绿豆等，可以起到清热利湿、清热解毒的效果。尽量远离韭菜、辣椒等刺激性食物。结节性红斑要注意皮肤干净卫生，尽量减少刺激，必要时涂抹药物来缓解。
结节性红斑是一种比较常见的炎症疾病，该类疾病病因比较复杂，一般和病毒、细菌感染、使用药物以及其他疾病等有关，比如自身免疫性疾病，急慢性白血病等等，该类疾病青年女性属于多发人群，一般作用于小腿屈侧，局部表现为有压痛感，不破溃，多数患者发病前有一定的感染史或者服用药物史。
燕窝果性质偏凉，属于凉性水果，但具体寒性程度因人而异，体质偏热者适量食用可清热降火，体质偏寒或脾胃虚弱者过量食用可能引发不适。燕窝果的凉性特质源于其性味归经属性。中医认为，燕窝果性味甘、酸，归肺、胃、大肠经，具有清热降火、润肺止咳、生津止渴的功效。其凉性可中和体内热邪，缓解热病口渴、烦躁等症状，适合体质偏热或夏季食用。然而，凉性食物易伤阳气，若体质偏寒（如手脚冰凉、畏寒怕冷）或脾胃虚弱（如易腹泻、腹胀）者过量食用，可能加重体内寒气，导致胃痛、胃胀、腹泻等不良反应
