以下措施可以降低本病的发生风险:
1、积极治疗原发病,不要讳疾忌医。
2、注意个人卫生,养成良好的卫生习惯,勤洗手、洗澡,特别是饭前便后要洗手。每天用温水清洗外阴,不必使用私处清理液。且尽量少使用卫生护垫,穿棉质或者丝质内裤,并勤换洗内裤,不与人共用毛巾、浴巾等私人用品。
3、养成健康的生活习惯。
患者主要的症状表现为多毛,肥胖,月经不调,月经稀发或者闭经,排卵不成熟,严重的情况下会导致患者不孕,建议应该及时的服用补充体内雌激素的药物进行治疗,平时需要积极的锻炼身体,不能吃高糖的食物,不吃寒凉的食物,不吃高脂肪的食物,能够起到辅助缓解效果。
梨状肌综合征可以是单侧也可以是双侧,具体取决于病因和个体情况,多数患者以单侧发病为主,但少数情况下也可能双侧同时受累。梨状肌综合征主要由梨状肌充血、水肿、痉挛或肥厚等病变,刺激或压迫坐骨神经引起。由于梨状肌位于臀部两侧,单侧梨状肌因外伤(如跌倒时臀部着地)、长期不良姿势(如久坐、跷二郎腿)或过度使用(如跑步、跳跃)导致损伤时,通常仅引发单侧症状(如臀部疼痛、下肢放射痛)