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您好,引起月经不调的原因比较多,临床上分为有排卵型的黄体功能不足或者黄体萎缩不全,还有无排卵型。如果是无排卵的就会影响您正常怀孕导致不孕症的。首先建议月经来潮第三天空腹抽血化验一下性激素六项,需要服用激素或者促排卵治疗的,一般需要调理2~3个疗程,恢复正常后再要宝宝比较好。
经血不是污血,月经是正常的子宫内膜脱落,经血并非污血,经后无需刻意排毒,只需通过均衡饮食帮助身体自然恢复。补铁搭配维C,经期会流失铁元素,可适当食用红肉、动物肝脏和菠菜,并搭配富含维生素C的水果,帮助提高铁的吸收效率。少吃生冷食品,经后应避免冰饮和生冷食物,选择温热的粥汤或红糖姜茶,同时不要盲目相信排污偏方,保证休息更重要。