经前期水肿，是指女性在月经期前出现全身或局部水肿的现象。主要是由于月经期来临之前体内激素水平波动，导致血管扩张，血液回流减少，引起水肿。大多数女性在月经期前一周甚至半个月内，都有可能出现眼睑、脸颊、手背、脚背、双下肢的水肿，通常与其他症状伴随出现，如心情烦躁、易怒、失眠等，在月经到来后可自行减退。
马雪枫 副主任医师
擅长： 独立完成腹腔镜子宫肌瘤及卵囊剔除，腹腔镜宫颈环扎术，腹腔镜宫颈癌根治术等恶性肿瘤...
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糖尿病前期通过科学调理有较大概率逆转至正常状态，关键在于从饮食、运动、体重管理及生活习惯等方面进行系统性干预。1、饮食调理：建议以低GI食物为主，避免精制糖和高碳水化合物的单一摄入。例如，将白米饭替换为糙米饭、燕麦或杂豆饭，每餐搭配大量绿叶蔬菜和优质蛋白质，先吃蔬菜和蛋白质再吃主食，可延缓血糖上升速度。同时，严格限制奶茶、蛋糕、甜饮料等添加糖，每日总热量控制在轻体力劳动者所需标准，避免暴饮暴食和睡前加餐。增加膳食纤维摄入，有助于改善肠道菌群，增强胰岛素敏感性
