绝经后骨质疏松
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女性绝经期后,由于身体内分泌激素水平的变化,从而会出现体积内骨细胞含量减少,所以对于目前患有骨质疏松的症状,可以在平时适当的补充钙药,同时要适当的加强体育锻炼,晒晒太阳能够促进钙的吸收。饮食方面可以多吃一些含有高蛋白的食物,比如牛奶、豆制品、肉类。

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减肥后我晚上睡不着

减肥后晚上睡不着这个现象并不罕见,很多人在减肥过程中都会遇到这样的问题。首先,减肥会导致身体内部的代谢过程加快,同时脂肪细胞释放出的激素也会增加,这些都会对身体产生一些影响。其次,减少摄入的食物和控制饮食会使胃部感到饥饿,引起对食物的渴望,导致难以入睡。还有一些人在减肥时可能会过度运动或者摄取过多的咖啡因,这些因素都会影响到睡眠。此外,许多人在减肥时采用极端的方法,如节食或者使用药物,这些行为会导致身体内部出现紊乱,使得身体无法正常的进入睡眠状态

蔡晶晶 主治医师
隆胸后饮食方面要注意什么

隆胸手术后,饮食方面需要特别注意,以促进伤口愈合、减少肿胀、促进胸部恢复。下面是一些值得关注的饮食方面的注意事项。首先,多吃含有高蛋白质的食物。蛋白质对于伤口愈合和组织修复非常重要。因此,术后需要增加摄入蛋白质的食物,如鱼类、肉类、豆类等。同时,多吃含有维生素C的食物也是有益的,因为维生素C有助于伤口愈合和减轻肿胀。其次,要避免食用含有咖啡因和酒精的饮料。咖啡因和酒精会对身体造成负面影响,影响伤口愈合和延长恢复时间。此外,多摄入富含纤维的食物

王克明 主任医师
隆胸后能否吃糖

一般情况下,隆胸手术后是可以适量食用糖的。隆胸手术后的饮食应以清淡、易消化为主,尽量避免食用刺激性食物和过于油腻的食物。而糖作为一种碳水化合物,适量摄入并不会对隆胸手术后产生影响。然而,需要注意的是,过量食用糖可能会导致体重增加,从而影响手术效果。此外,糖分摄入过多还可能引起血糖波动,影响身体的营养平衡和内分泌系统的正常功能。因此,术后的女性应该适度控制糖的摄入量,以保持身体的健康状态。另外,在术后的恢复期间,女性也应该避免酒精和咖啡因的摄入,因为这些物质可能会影响血液循环和伤口的愈合

王克明 主任医师
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超声骨密度检查
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骨密度全称为骨骼矿物质密度(BMD),是反映骨骼强度的主要指标,可

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人流
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妇科病
子宫肌瘤 宫颈糜烂 宫颈囊肿 宫颈炎 子宫内膜异位症 子宫脱垂