刘潺潺 主治医师
中医科 河源市人民医院
女性阳虚可通过中药进行调理。首先，阳虚症状较轻的情况下，也可通过饮食进行调理。日常生活当中可以多吃一些生蚝、韭菜、动物内脏、海鲜、黑芝麻、核桃、桂圆、枸杞、猪腰、黑豆等食物。这些食物对于调理阳虚都有着一定的辅助作用。其次，可以在专业中医师的指导下，通过中成药进行调理，具体药物应在医师的指导下进行服用。
内二科 广东省中医院芳村医院
女性阳虚想调理可以分几个方面，第一，饮食方面，饮食可以吃偏温一点的食物，比如羊肉，红枣、桂圆，韭菜这些偏温一点的，黑米这些补肾的食物，接着也可以用药物进行调养，比如偏肾阳虚可以用，金贵肾气丸、桂附地黄丸、右归丸等等，可以进行中药调理。有时中医认为要适当的运动，适当运动也会改善阳虚症状，女性睡前可以用艾叶进行泡脚。长期的泡脚也是有利于改善补充人体的阳气，驱散风寒、改善阳虚的症状。还有一种情况，可以晒晒太阳，晒太阳也是一种补阳的方法，晒晒背。
妇产科 佳木斯市妇幼保健院
女性有阳虚，快速的调理方法是食疗和药物补充，加强锻炼，平时多吃牛肉、羊肉、狗肉等温性的食物，鸽子肉、秋葵、韭菜补阳的效果也比较好，可以经常的吃，服用温肾壮阳的药物，如桂附地黄丸，在药师的指导下使用药物，同不能吃生冷的食物，以免影响药物功效。
阳虚体质的患者经常是会表现为肉比较多，而且没有弹性，减肥之后会容易出现反弹的现象，适合自己的体质是有关系的，是属于寒性的体质，要多吃一些阳性的食物，比如说狗肉或者是羊肉等等，还要经常的去锻炼身体，一年4季都要坚持做一些，是要合理的来进行减肥。
男人夜里盗汗一般是肾阴虚，但也可能肾阳虚合并肾阴虚出现盗汗，或由其他因素导致。肾阴虚时，体内阴液不足，滋润、濡养功能减弱，阴阳失衡，阴虚则阳亢，阳亢则生内热，内热逼迫津液外泄，便形成盗汗，常伴随腰膝酸软、头晕耳鸣、心烦失眠、手足心热等症状。肾阳虚主要表现为畏寒怕冷、四肢不温、精神萎靡、小便清长等，一般不会导致夜间盗汗。不过，若肾阳虚病人在晚上出现出虚汗症状，可能说明合并有肾阴虚，出现了肾阴阳两虚的情况。此外，男人夜里盗汗还可能由其他因素引起
