易景芳 副主任医师
影像科 黑龙江省第三医院
女性阳虚的情况有很多，可能是由于平时的嗯，精神因素，所导致的。建议您养成良好的作息时间，不熬夜。建议您可以吃一些中药进行调理，平时饮食要清淡，要多注意休息，不要吃辛辣刺激的食物。保持良好的心情，补充一些维生素。可以去一些专业的中医院。如果你实在不放心的话，可以去相关的医院进行咨询。
阳虚体质的患者经常是会表现为肉比较多，而且没有弹性，减肥之后会容易出现反弹的现象，适合自己的体质是有关系的，是属于寒性的体质，要多吃一些阳性的食物，比如说狗肉或者是羊肉等等，还要经常的去锻炼身体，一年4季都要坚持做一些，是要合理的来进行减肥。
枸杞！这红彤彤的小宝贝，可是中医里的滋补圣品，既能养肝明目，又能补肾益精。但是呢，有些人吃了枸杞却会上火，这到底是阴虚在作祟，还是阳虚在捣乱呢？来来来，让我来给你们揭秘！😉答案是：吃枸杞上火，更可能是阴虚哦！🤔为啥这么说呢？咱们得从中医的阴阳理论讲起。阴虚的人，体内阴液不足，就容易燥热。枸杞呢，虽然性平味甘，但它毕竟有滋补肝肾的功效，就像给身体加了一把小火。阴虚的人吃了，就像干柴遇到了火星，一不小心就“燎原”了，表现出上火的症状，比如口干舌燥、咽喉肿痛、便秘等
