因生产后产妇体内的水潴留不能排出，而导致的身体浮肿，主要原因有，第一，因妇女在怀孕期，体内孕激素的增长导致身体的水液代谢功能出现障碍，因此身体会产生一些应激性的反应；第二，因子宫变大影响血液循环，代谢机能有所下降，导致身体浮肿；第三，若水肿发生在下肢且未超膝盖，多因怀孕期水肿遗留，多数在2-4周后改善。
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产后胯宽一般能压回去，可以通过科学的方法逐步改善，关键在于采取正确的锻炼和恢复措施，帮助骨盆恢复至孕前状态。产后胯宽主要是由于怀孕和分娩过程中，骨盆韧带和肌肉为了适应胎儿的生长和分娩的需要而变得松弛。这种松弛在产后一段时间内是正常现象，但如果不及时进行恢复锻炼，就可能导致胯宽长期存在。为了改善产后胯宽，产妇可以采取以下措施：1.产后康复锻炼：在专业指导下进行产后康复锻炼，如凯格尔运动、臀桥等，这些运动可以增强盆底肌和臀部肌肉的力量，有助于恢复骨盆的紧致度
