地址:北京市西城区永安路95号
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产后第一次来月经,可能是暗红色,也可能会呈现鲜红色、褐色等颜色。1、暗红色:如果看到月经的颜色偏暗红,那可能是因为恶露中混了一些血液,所以颜色看起来比较深。2、鲜红色:但是,每个人的体质不一样,恶露排出的时间也不一样。如果恶露比较少,看到的月经颜色可能就是鲜红色的,就像正常的血液颜色一样。3、褐色:如果恶露比较多,或者排出恶露的时间比较长,那么月经的颜色可能会是褐色的。这是因为血液在体内停留的时间较长,发生了氧化,所以颜色变深了。除此之外,还可能会呈现粉红色、红色等颜色
一般是产后第6~8个月,瘦的最快。产后前3个月,一般不可以进行瘦身,因为产后身体需要一段时间的恢复,此时要以静养为主,而且要多吃一些牛奶、瘦肉、鱼肉等食物,目的是给身体提供多种营养所需,帮助身体恢复。产后3~6个月身体已经有所恢复,可以适当进行一些瘦身运动,如快走、瑜伽等,这些运动可以促进新陈代谢的恢复,帮助身体瘦身,但不属于瘦的最快的月份。产后6~8个月时,身体已经进行了一段时间的瘦身运动,可以继续加大运动量