包文中 副主任医师
普外科 合肥市第二人民医院
首先一定要注意少吃高胆固醇的食物，不是不能吃含有胆固醇的食物，而是要适量，不要超过每天的摄入量，不能吃比较油腻的食物，比如动物的油脂等。不能吃具有刺激性的食物，比如辣椒葱姜蒜等，多喝水，要经常到户外进行运动，注意养成良好的饮食习惯，少吃多餐。
患者结石病变的原因特别多有先天性的基因缺陷，也有可能是由于长期不良的饮食习惯，例如经常暴饮暴食经常不吃早餐，都是造成结石疾病的主要原因。所以患者还是要以清淡的饮食为主，不能吃油腻辛辣的食物，避免油腻辛辣的食物对身体的影响。而且患者还要多喝水促进新陈代谢。
输尿管结石是一种常见的泌尿系统疾病，常常给患者带来严重的疼痛和不适。在饮食方面，选择适宜的食物对于减轻症状和预防结石的形成非常重要。下面就来介绍一些适合患有输尿管结石的人可以食用的菜。首先，含高钙低镁的食品有利于减少结石的形成。比如，菠菜、芹菜、南瓜等绿色蔬菜富含高钙，对于预防结石形成有一定的帮助。其次，含高维生素B6的食品也对于预防结石有益。比如，鸡肉、瘦肉、鱼类等富含高维生素B6，可以帮助降低尿酸和草酸盐的产生，减少结石形成的概率。此外，含高钾低钠的食物也是不错的选择
