刘波 主任医师
擅长: 肝硬化门静脉高压症的外科治疗,上消化道出血微创外科治疗,腹腔镜肝脏肿瘤,腹腔镜胆...
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脖子通常是指颈部。下巴和颈部交界处摸到肿块会滑动,可能是脂肪瘤、皮脂腺囊肿、淋巴结炎等原因导致。可结合病因,通过使用药物、激光、手术等方法治疗。1、脂肪瘤脂肪瘤主要是由成熟脂肪细胞构成,一般多发生于肥胖人。可能是遗传因素、慢性炎症刺激等原因导致。病发时,会导致皮下有圆形肿块,可发生于颈部或肩膀等部位。如果局部没有出现其他不适,一般不需要采取特殊处理,如果脂肪瘤体积比较大,可遵医嘱采取微创手术将瘤体切除
朋友最近遇到了一件烦心事😟,就给我打电话📞,朋友说:“我练习了半个月的腹式呼吸,但效果并不明显,这是为什么呢?你是专业医生,肯定懂这方面的原因,你得快给我说说。”我听后说:“别着急,让我来帮你分析一下你可能存在的问题。”🎈首先,确保练习方法是否正确:腹式呼吸可不是简单的吸气鼓肚子、呼气缩肚子哦❌!呼吸深度要够,比如吸气时,让空气慢慢填满腹部,像吹气球一样膨胀起来。呼气时,慢慢收缩腹部,将空气完全排出,感觉腹部向内收缩。在呼吸速度上也不用刻意去追求太快或太慢,自然而平稳就好