孕妇在孕期可适量吃百合，需选择清淡烹饪方式，控制食用量，避免过量，以确保摄取营养同时保障母婴健康。百合富含蛋白质、氨基酸、维生素C以及多种矿物质，如钾、磷等，这些营养成分对孕妇和胎儿都有益处。百合还具有良好的润肺止咳、宁心安神、美容养颜等功效，适量食用有助于改善孕妇的体质，提高免疫力。虽然百合营养丰富，但孕妇在食用时仍需注意以下几点。首先，应选择新鲜、无虫害、无霉变的百合，避免食用变质食材。其次，烹饪方式应尽量选择清蒸、炖汤等清淡方式，避免油炸、煎炒等高油脂烹饪方法，以免增加孕妇的饮食负担

孕妇感染诺如病毒对胎儿确实存在一定的影响。诺如病毒主要引起急性胃肠炎，孕妇感染后可能出现呕吐、腹泻等症状，这些症状可能对胎儿的健康产生不利影响。首先，孕妇感染诺如病毒后，频繁的呕吐和腹泻可能导致脱水和电解质紊乱，进而影响孕妇自身的健康状况。严重的脱水可能引起孕妇血容量不足，减少胎盘的血液灌注，使胎儿获取的氧气和营养物质减少，从而影响胎儿的生长发育。其次，诺如病毒感染还可能引起孕妇体内的应激反应，导致激素水平波动，这也可能对胎儿的稳定发育产生不利影响