咽干、有痰黏在咽喉上可能是慢性咽炎、鼻后滴漏综合征、胃食管反流等因素引起，可通过改善生活习惯、对症处理、物理辅助缓解。1.改善生活习惯：增加饮水量，保持咽喉湿润，避免饮用酒精、咖啡及过烫饮品。避免吸烟、接触粉尘或刺激性气体，减少咽喉黏膜刺激。清淡饮食，避免辛辣、油腻食物，睡前2小时避免进食，减少胃内容物反流。2.对症处理：慢性咽炎含服西瓜霜含片等缓解咽干，使用生理盐水或含漱液清洁咽喉，稀释痰液。鼻后滴漏需治疗鼻炎、鼻窦炎，可使用鼻用糖皮质激素或抗组胺药减少分泌物倒流

滑膜炎主要是由创伤、感染、慢性劳损、免疫系统异常等因素引起，通常采用一般治疗、药物治疗、物理治疗、手术治疗等多种方法进行综合干预，以实现较好的治疗效果。一、原因1、创伤：关节受到直接的外力撞击，如车祸、高处坠落等，或者关节发生扭伤、拉伤，例如在运动中突然的扭转、过度伸展等，都可能导致滑膜组织损伤。滑膜损伤后，会出现充血、水肿，进而引发炎症反应，导致滑膜炎。2、感染：细菌、病毒、真菌等病原体感染关节，可侵犯滑膜组织，引起感染性滑膜炎