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怎么判断是否患有鼠标手
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A：
是不是换上了鼠标手，首先是需要观察，三个半手指头是不是出现麻木或者是刺痛以及灼烧，肿胀感，尤其是了到晚上睡觉的时候，可能会手指出现麻木以及疼痛痛醒，如果出现这种情况的话就是鼠标手的典型表现，也可以把手打开之后手掌向上，找到手腕的两条肌腱，看是否会有麻木以及肿痛的感觉
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- 张艳凯 副主任医师
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鼠标手的症状是怎样
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A：
鼠标手就是腕管综合征，出现食指或中指疼痛、麻木和拇指肌肉无力感，发展下去可能导致神经受损，进而引起手部肌肉萎缩。多由手腕长时间保持背伸状态、密集、反复和过度活动，导致周围神经损伤或受压迫，使神经传导被阻断，从而造成手掌的感觉与运动发生障碍。临床上多见于大鱼际肌萎缩、食指肌肌力萎缩、手掌桡侧及手指指腹麻木等症状。建议连续工作40分钟以上要休息，做一下放松手的动作。。
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- 张艳凯 副主任医师
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什么原因让人们患上鼠标手
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A：
现代人患上鼠标手的越来越多，主要是和工作习惯，作息习惯有关，现在玩手机，打游戏，两个手抱着手机长时间不活动 ，麻木不过血了都不自知，还有的就是工作的时候手拿着鼠标，敲击键盘等等保持一个知姿势，几个小时甚至七八个小时不活动，长此以往，血液循环不畅，血管堵塞，造成的鼠标手。
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- 张艳凯 副主任医师
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如何预防工作来预防鼠标手
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A：
鼠标手往往在工作中手指，手腕保持一个姿势，血液淤积不流畅造成的手指麻木，手腕韧带麻木等，有的严重的还会保持你握笔，握手机或者鼠标的手，不听使唤。平时工作时一定要经常活动手指，不要固定一个姿势，一个小方法，很简单也很实用，把手指伸开，旋转每一个手指在握拳，再松开，再重复这个动作，能很好的预防鼠标手
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- 张艳凯 副主任医师
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孕妇吸到二手烟别慌！这些方法帮你补救！
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孕妇如果不慎吸到了二手烟，该如何进行有效的补救呢？😱这无疑是许多准妈妈心中的一大疑问。🤔二手烟中的有害物质对胎儿和孕妇的健康构成了潜在威胁，因此，采取及时且有效的补救措施至关重要。🔥🔍补救方法分析：1、及时通风换气：孕妇应立即离开二手烟环境，并打开窗户或排气扇，让新鲜空气进入室内，迅速降低二手烟的浓度。🍃新鲜空气有助于减少继续吸入有害物质的风险。🛡️2、增加水分摄入：多喝水可以促进新陈代谢，帮助身体排出吸入的有害物质。💧温开水或淡茶水都是不错的选择，既能补水又能舒缓身体
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- 李婕 副主任医师
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桡骨骨折后，这只手难道要一直“挂机”？真相揭秘！
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如果你正在因为桡骨骨折而苦恼，特别是要不要一直吊着手这个问题。🤔今天，这篇文章就来给大家科普一下，其实吊手只是骨折康复过程中的一个阶段，不同阶段我们有不同的应对方法哦！👇🌈早期阶段（1-2周）：吊手是“救命稻草”骨折初期，骨骼断了，周围的软组织也受伤了，这时候吊手是必须的！💪因为它利用重力帮你减轻肿胀，让血液和组织液回流，减轻疼痛。同时，吊手还能防止骨折断端因活动而移位，保护你的手臂稳固！🏰🌸中期阶段（2-6周）：功能锻炼是关键随着肿胀消退，骨折开始愈合，吊手就不是必须啦
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- 龙厚清 主任医师
