洁牙是指定期进行口腔卫生清洁，去除牙齿表面的牙菌斑和牙结石，并清洁牙龈沟。通过洁牙能够有效地预防和治疗牙周病，保持口腔健康。牙周病是一种常见的口腔疾病，包括牙龈炎和牙周炎两种形式。牙周病常常由口腔内的细菌感染引起，平时不注意口腔卫生，导致牙菌斑在牙齿表面堆积，细菌侵袭牙周组织，引发炎症和出血，最终导致牙龈退缩、牙齿松动和牙槽骨吸收，严重影响口腔健康。洁牙的主要目的是清除牙菌斑和牙结石，确保口腔内环境的清洁

吸烟对口腔健康有着严重的影响，特别是与牙周病之间的关系。牙周病是一种炎症性疾病，会导致牙龈出血、牙槽骨吸收和最终牙齿松动甚至脱落。而吸烟则是牙周病的危险因素之一。吸烟会降低口腔组织的免疫功能，使得口腔细菌更容易引起感染。这就会导致牙周病的发生和发展。同时，吸烟还会影响口腔内的血液循环和愈合能力，减缓牙周病症状的康复速度。除此之外，吸烟还会导致口腔干燥，增加牙齿和口腔黏膜受损的风险，降低唾液的分泌，从而减少了口腔的自我清洁功能。总的来说，吸烟与牙周病之间的关系非常密切

牙周病是一种常见的口腔疾病，由于牙菌斑和牙石的堆积引起，可导致牙龈炎、牙周炎等症状。为了预防牙周病，可以采取一些简单的生活习惯和保健措施。首先，定期刷牙和使用牙线是预防牙周病的关键。在牙齿表面，常常会积聚细菌和食物残渣，如果不及时清洁，就会形成牙菌斑和牙石，导致牙周病的发生。因此，每天至少刷牙两次，每次两分钟，使用牙线清洁牙缝，可以有效地减少牙菌斑的形成。其次，定期进行口腔检查和清洁也是非常重要的