1、注意口腔卫生,保持口腔清洁,养成饭后刷牙、漱口的好习惯。
2、适当补充水分,养成健康的饮食习惯,尽量避免使用过咸、过酸过辣等刺激性食物。
3、适当运动,戒烟戒酒,避免紧张情绪。
口干我们中医认为是津液不足的表现。如果病位在肾,一般是由于肾阴亏虚导致的,可以适当服用中成药,比如滋养肾阴的中成药,六味地黄丸等等是可以用的。比如阴虚火旺比较明显,又有潮热症状,这种情况下,我们可以用另一种中成药。比如知柏地黄丸等等来进行口服调理身体,平时主要是注意身体的调养。比如平时都不要熬夜,尽量不去打游戏或吃太多宵夜、熬夜,做到早睡早起,多吃一点滋养肾阴的食物,比如常见养阴的用百合,莲子等等都是可以的。口干除了刚刚讲的肾津液不足以外,有一种情况口干也有可能是湿阻中焦,湿热阻于中焦或湿灼组于中焦,有的精液不能上阵。这种情况下也要针对相应的治疗,比如化湿、清热等等这些治疗。
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口干舌燥这种病症跟很多种因素都有关,比如阴虚、气虚以及血虚之症都会引发内热之症,可能让身体产生许多种燥热不舒服的病症表现。感觉口干舌燥的时候,大家可以用下面这些方法加以治疗和调理。只要大家选对清火去热的方法,身体的不适症状就会慢慢消失的。
感觉口干舌燥的人多半都身体内火比较重,内热也被人们称为上火,是人体内脏腑阴阳不调的征兆,其具体表现就是面红耳赤,身体容易便秘,经常口渴,夜晚心悸心烦,有些人经常流鼻血。针对于感觉口干舌燥之症,大家可以通过服用一些清火的药物来调理,比如牛黄上清丸就很不错。牛黄上清丸具有极好的清热泻火以及散风止痛的功效作用,一般多适用于诊治缓解头痛眩晕、目赤耳...
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