相关解析
本病发生与饮食不节、感受外邪、病后体虚等因素有关。因此养成排便的习惯，保持大便通畅，积极防治肛门病变等措施，有利于减少疾病的发生。
1、养成良好的生活习惯，不要久蹲、久坐，避免长时间坐卧潮湿的地方，养成定时排便的良好习惯。
2、经常清洗肛门和肛周，保持肛周皮肤清洁干燥，平时要穿干净、柔软、宽松、透气性好的纯棉内裤。
3、积极防治痢疾、肠炎、痔、肛裂、肛窦炎、肛门湿疹等肛周局部的各种化脓性感染疾病，以防染毒形成脓肿。
4、饮食要有节制，饮食应多样化，多吃富含纤维素的食物、绿色蔬菜、新鲜水果等，不宜吃辛辣刺激、油腻、腥发食物，忌烟酒。
5、平时多练习提肛运动，增强肌肉的力量，可预防疾病的发生或者促进病后肛门功能的恢复。
6、保持大便通畅，积极预防和治疗便秘，可以手掌或掌根做腹部按摩，以促进肠蠕动。
