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体位性低血压怎么办？
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A：
51岁女性，如果出现有体位性低血压，这种情况的发生多与身体素质欠佳有关。首先要排除贫血，如果有贫血的话，需要给予积极的纠正。平时要适当锻炼身体，提高身体素质。经常出现体位性低血压的话，还要注意在变换体位时，动作要缓和，可以减少或者避免这种情况的发生。
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- 高凌宇 副主任医师
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体位性低血压怎么检查？
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A：
体位性低血压又叫直立性虚脱，是由于站立或者坐位体位的改变，如果从平卧位转换为直立位，会突发头晕等症状，即为体位性低血压的症状，如果动作较快则会晕倒，一定要防止加重因素过快的改变体位，减少盐的丢失，严重时会发生晕厥，建议去医院做正规检查。
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- 张玥 主任医师
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轴性近视如何控制治疗
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轴性近视的控制治疗需结合光学矫正、行为干预、药物辅助及手术治疗，通过多维度措施延缓眼轴增长、控制近视进展。1.光学矫正：框架眼镜是最基础且常用的矫正方式，需定期验光并更换合适度数的镜片。角膜接触镜和角膜塑形镜则能更精准地贴合角膜，其中OK镜通过夜间佩戴塑形角膜，白天可暂时提高裸眼视力，同时对青少年近视进展有较好的控制效果。2.行为干预：保持正确的读写姿势，眼睛与书本距离约33厘米；遵循20-20-20法则，即每用眼20分钟休息20秒，眺望20英尺外的物体
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- 李建良 副主任医师
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高血压可以吃的荤菜
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高血压患者可以适量食用低脂、低盐、高蛋白的荤菜，如鱼类、去皮禽肉、瘦牛肉及部分海鲜，但需严格控制摄入量并选择健康的烹饪方式。1.鱼类:这是高血压患者的理想选择，尤其是三文鱼、沙丁鱼等深海鱼类，富含欧米伽-3脂肪酸，有助于降低血液黏度、减少心血管疾病风险。建议每周食用2-3次，每次100-150克，采用清蒸或煮制方式，避免油炸。2.去皮禽肉：如鸡胸肉、火鸡肉，脂肪含量低且富含优质蛋白，每次摄入量以不超过150克为宜，可搭配蔬菜炒制或炖煮
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- 罗勇 主任医师
