在健康的奥秘中，身高问题总是能引发人们的好奇。上周日，一个18岁的女孩带着对身高的疑问找到我，因为她身高只有1.55米，虽然并不算特别矮，但她总是希望自己能再高一些。她问：“到底是哪根骨头决定了我们的身高呢？是大腿骨还是胳膊骨？”面对这样的问题，我深知这不仅仅是对生理结构的探索，更是对健康成长的追求。🤔我回答道：“🍃其实，决定身高的主要骨骼是长骨，比如股骨和胫骨，股骨是连接骨盆和膝盖的大腿骨，而肱骨则是连接肩部和肘部的上臂骨

今天和科室里的一位同事聊天，聊到了老年人的一些疾病，这让我想到上个月来找我的一位70多岁的男性患者👴，他自述近一个月手背和手指关节处出现了一些紫色的血斑，但也不疼不痒的，问我该怎么办。我安排老人做了毛细血管脆性试验和血常规等检查，排除了其他疾病后判断是老年性紫癜。针对他的情况，我建议采取以下方法治疗：☘️✔️1、局部保护：我告诉他，要保护好手部，避免摩擦、挤压或外伤。✔️2、避免长时间日晒：避免长时间日晒，外出做好防晒。✔️3、药物治疗：如维生素C、维生素E等，可增强血管壁韧性

股骨颈外展型骨折是一种特殊的骨折类型，它涉及到股骨颈的骨折，并伴随着外展位移，但好多人不明白这种类型到底指的是什么？去年，我遇到了62岁的张先生，他因为不慎摔倒而感觉到髋部比较疼痛😖，且无法走路。我给他做了X线片检查以及触诊，最后确诊为是股骨颈外展型骨折，当他看到检查结果时，很疑惑的问我股骨颈外展型骨折是指什么😔？✨根据张先生的疑问，我想借助这篇文章给大家介绍一下股骨颈外展型骨折的相关知识

最近听身边的朋友讨论，说可能是因为伴随着年龄的增长，身体中也缺乏各种营养，其中缺盐是比较常见的。近日，王先生🙎‍♂️带着他60岁的父亲来找我，叙述他父亲因为乏力、头晕被诊断为缺盐，医生让吃含盐量高的食物，于是带着他的父亲来到我这里询问，缺盐吃什么补得最快。结合描述以及他父亲的症状，我给他制定了以下缓解方案：👇🌼1、食盐及酱油：我告诉王先生，让他平时烹饪的时候可以多放一些酱油或者食盐，这样可以增加盐量的摄入，缓解机体缺盐情况

孩子咳嗽是否可以喝牛骨头汤，主要取决于是否对食物过敏。如果对食物不过敏，一般可以喝。如果对食物过敏，一般不可以喝。另外，孩子咳嗽需要及时就医治疗。1、可以：牛骨头汤富含营养，可以为孩子提供必要的能量和养分，有助于身体恢复。如果孩子对牛骨头汤中的成分不过敏，那么适量喝一些牛骨头汤是可以的。2、不可以：如果孩子对牛骨头汤中的某些成分过敏，那么在咳嗽期间应避免喝，否则可能会导致过敏反应，可能会加重咳嗽症状，甚至引发其他并发症，如呼吸急促、皮疹等

老年人多数可以喝维生素c泡腾片，如果自身对维生素c泡腾片有过敏的情况，通常不可以喝，以免影响健康，需要到医院检查，根据医生的指导用药。1、可以：维生素c泡腾片当中的成分主要是维生素c，能够补充营养，并且还能够提高身体的免疫力，因为老年人容易免疫力低下，因此可以适量的喝一些，可以改善身体乏力和疲惫的状态，属于比较健康的药物，一般不会有影响，因此可以喝。2、不可以：如果老年人对维生素c泡腾片当中的成分过敏，喝了以后有可能会引起过敏反应，比如会引起皮肤过敏或者消化道过敏，从而影响健康，因此不可以喝

蕨菜豆腐炖大骨头是否可以一起吃，取决于具体情况。一般情况下是可以一起吃的，但部分人群可能对食材中的某些成分过敏，不可以一起吃。如果吃了之后出现不适症状，应及时就医。1、可以：从营养和食物搭配的角度来看，蕨菜、豆腐和大骨头之间没有明显的相克关系。而且蕨菜富含膳食纤维、多种维生素和矿物质元素，豆腐富含钙、蛋白质和多种营养元素，大骨头的含钙量也比较高，这三种食材合理搭配，有助于营养的全面吸收，只要对食材不过敏，通常是可以一起吃的

老年人膝盖疼最好的解决方法有一般治疗、药物治疗、手术治疗。一、一般治疗1、充分休息：老年人膝盖疼可能是因为过度疲劳造成，可以通过充分休息进行改善，通常不需要进行特殊治疗。2、手法复位：如果是轻度骨折引起的，可以通过手法复位的方式缓解。二、药物治疗1、止痛药：如果老年人膝盖疼是由于外伤造成的，可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等止痛药进行改善。2、消炎药：对于滑膜炎、筋膜炎等疾病引起的膝盖疼，要及时使用阿莫西林胶囊、罗红霉素胶囊等消炎药治疗

摔伤判断骨头没事需根据临床表现、影像学检查等来综合判断。一、临床表现1、疼痛：患处一般有疼痛感，尤其在移动或负重时。如果疼痛感持续存在，或者随着时间的推移疼痛加剧，可能说明骨头受到了伤害。2、肿胀：患处周围组织可能会发生肿胀，如果肿胀情况在24~48小时内未得到改善，或者肿胀程度加剧，可能是骨头受伤的迹象。3、行走困难：如果患处无法正常弯曲或伸展，可能说明骨头有损伤。二、影像学检查摔伤后一般需行X线检查，可明确骨折情况，少数关节部位的骨折必要时可通过CT或MRI等检查进一步诊断

手背上骨头凸起一般不能自愈。手背上骨头凸起一般是由骨折愈合不良、骨性关节炎导致的骨质增生、腱鞘囊肿等病理因素所致，一般无法自愈。若手背骨折后未能及时得到复位或固定治疗，骨骼在愈合过程中可能会形成畸形愈合，比如错位连接或骨痂过度生长，会导致骨头结构永久性改变，无法通过身体自我修复机制恢复正常。骨性关节炎是一种慢性、进展性的关节疾病。随着病情发展，软骨磨损、骨刺形成等病变是持续进行且无法自愈。若不加干预或治疗，关节的疼痛、肿胀、僵硬等症状可能会逐渐加重，关节活动度受限也会越发明显

癌症扩散到骨头的患者一般还能活1~10年的时间。癌症是起源于上皮组织的恶性肿瘤，具有生长速度快、侵袭性强的特点，可以从原发部位扩散到身体的其他部位，从而产生严重的危害。如果癌症扩散到了骨头，说明病情比较严重，患者一般还能活1~10年的时间。如果患者在确诊癌症扩散到骨头后，进行了积极有效的治疗，病情得以控制后，存活的时间也会比较久。如果患者在确诊后没有进行特殊治疗，并且长期保持消极的情绪，那么患者存活的时间也会相应的减少

老年人失眠可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行改善。一、一般治疗1、改善睡眠环境：如果睡眠环境过于吵闹或者过于明亮，也会影响正常的睡眠，从而导致老年人失眠。需要改善老人的睡眠环境，减少周围的噪音，并且降低明亮度。2、培养其他兴趣：如果老年人心里出现了焦虑、抑郁等情绪，也会影响正常的睡眠。可以通过培养其他兴趣爱好的方式进行改善，可以转移注意力。二、药物治疗1、镇静安神药：如果老年人只是出现了单纯的失眠，并没有出现明显的临床症状，可以服用此类药物治疗。常见的有艾司唑仑片、地西泮片、氯硝西泮片等

🥼昨天我接诊了一位患者，来的时候患者都是一瘸一拐的，他告诉我他髋关节处非常的疼，活动功能也明显下降了。然后我就安排他做了X光检查和CT检查，发现是股骨头坏死引起的，目前处于疾病早期。患者看到这个结果后就问我：“他的同事中也有人患这个病，说是治疗的过程中需要打那种💉一针都6000块钱的药，是不是呀？最关键是这种药对我有没有效？”💐我告诉患者：“股骨头坏死是因为股骨头部分的血液流通受阻导致的，很容易引起关节疼痛、跛行等症状

前几天，我接诊了一个患者，他由于车祸前来就诊🚘。通过询问病史、体格检查和影像学检查，确诊为股骨远端骨折。与患者沟通，我制定了以下治疗方案：👇🍀1、复位和外固定：我通过手法复位，尽量将骨折端恢复到正常位置，同时使用支具进行外固定，保持骨折端的稳定。🍀2、手术治疗：复位后，我们通过手术利用钢板、螺钉等器材对骨折端进行牢固的内固定，防止再次移位。同时对损伤的韧带和髌骨进行了修补和固定。🍀3、药物治疗：由于患者有剧烈的疼痛感，需要开具止痛药物，如布洛芬、对乙酰氨基酚等

李大爷70多岁，因为眼睛最近模糊来我们医院就诊，李大爷说最近这几个月感觉视力下降的比较厉害，看东西越来越模糊🙁，于是我给李大爷做了详细的检查，我发现李大爷有白内障的情况，于是制定了以下几个治疗措施：👇🌸1、营养补充：平时要多吃富含维生素C、维生素E等食物，比如猕猴桃、小白菜、火龙果等。🌸2、滴眼液：可以在医生的指导下使用谷胱甘肽滴眼液，有利于预防白内障的进一步发展。🌸3、白内障手术：如果李大爷白内障的情况持续加重，也可以考虑手术进行治疗，通过小切口取出晶状体，然后再植入人工晶体