1、避免频繁烫发、漂发、染发及过量使用吹风机。
2、避免光照强烈季节的曝晒。
3、保证充足睡眠,不要熬夜。
4、留长发者,应进行适当的头发护理,如定期修剪发梢,并使用含油类洗发水,洗发后使用护发素等。
5、可以使用鬃毛梳按摩头皮。
6、避免湿发睡觉,应将头发正常晾干。
7、科学合理膳食,不要挑食、偏食。
8、积极治疗原发的毛发疾病。
头发分叉没有光泽容易断的这个情况还是考虑头发缺乏了一些营养,因为头发也是需要营养成分的,在平时的饮食当中一定要做到影响全面,各种的食物都要吃一些,才能够保证身体的营养,保证头发所需的一些营养,而且头发比较长的情况下,也是要进行一些相关的修理,特别是在底下发叉的头发把它剪掉发叉也属于是正常的,不用太担心。