1、久病:肾阴以肾中精气为物质基础,如果长期存在慢性疾病而治疗不及时,可能会使邪气强盛,正气虚弱,还会不断耗损身体正常的气血,使肾不能得到气血充足的养护,进而可导致肾阴虚。
2、性生活频繁:过度的性生活容易使身体的消耗过大,耗精伤阴,导致肾阴虚。
3、长期熬夜:健康的睡眠会恢复人体一天消耗的能量,熬夜则会耗伤精血,从而导致肾阴虚。
4、饮食不当:肾阴需要后天脾胃的滋养,辛辣、刺激食物以及不规律的饮食会导致营养补充不足,使得体内阴液不足,进而可造成肾阴虚。
5、情志内伤:情绪变化过于剧烈或持久,易引起肾脏精气紊乱,可能会引发肾阴虚。
肾阴虚指肾的肾阴亏损,肾阴不能制约肾阳,而导致肾阳相对过盛所表现出的虚热证候。造成阴虚的原因可能有:过度服用温燥伤阴的食物及药物、久病过劳、热病过后、先天肾阴不足等。治疗原则以滋阴为主,但不可全部用滋阴药物,应在补阴药物中,配伍一到两味温阳药物,阴阳互生,达到阴得阳助而化生的目的。
先天不足。肾的阴阳精气为一身之根本,在胎儿期间没有得到足够的养护,而造成肾阴不能制约肾阳,而导致肾阳相对过盛。
不良的生活习惯。现在很多人由于生活压力或者学习压力过大,往往会经常熬夜。晚上是养护肾阴的最佳时间,但是很多人在晚上一两点仍在高强度的工作,长此以往,对身体的损害...
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