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肾虚阴虚月经量少是什么原因
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肾虚阴虚月经量少是一种常见的妇科问题，它通常与中医理论中的“肾虚”和“阴虚”有关。肾在中医学中被认为是人体的先天之本，主要负责生殖功能和排泄功能。肾虚指的是肾脏功能减退，引起机体的代谢活动减弱，阴虚则指的是阴气不足，导致女性内分泌失衡，月经量减少等问题。中医认为，肾虚阴虚月经量少是由于生活习惯不良，情绪不稳定，过度劳累等因素造成的。因此，在治疗的过程中，首先要调整作息时间，保证充足的睡眠，避免过度劳累和情绪波动。其次，饮食上要注意多吃一些滋阴补肾的食物，如黑豆、乌鸡、龙眼肉、桑椹等
