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1、选择正规验光配镜机构咨询，及时科学配镜，矫正视力，防止恶化。
2、保持眼部卫生，不随意揉眼。
3、多吃新鲜水果、蔬菜及富含欧米伽-3 脂肪酸的金枪鱼、三文鱼等。
4、养成健康生活方式，戒烟，少量饮酒。
5、避免用眼疲劳，长时间用眼后注意眺望一下远方，休息下眼睛。
6、增减户外活动，每天必须有 2小时以上，或每周 10小时以上户外活动时间。
7、坚持正确做眼保健操的习惯。
8、保障充足睡眠时间，让眼睛得以充分休息。
9、积极治疗可能导致眼球突出的原发疾病，如化脓性眼球筋膜炎、急性眶蜂窝织炎等。
外眼部检查，在临床上称为眼附属器检查，检查的对象包含眼睑、泪器、结
