注意控制体重计养成良好的生活方式有利于降低黑棘皮病的发病风险，具体措施如下：
1、控制饮食，尽量避免或者减少油腻、油炸等高热量食物。
2、肥胖人群应适量运动、降低体重，适量运动可增强机体的免疫力。
3、保护皮肤，外出时注意防晒，避免抓挠。
4、生活规律，避免熬夜。
5、避免自行使用各种药物。
皮肤性病科 咸宁市中心医院
黑棘皮病的治疗，需注意饮食方面以及生活方面。1、饮食方面：要限制一些不该吃的东西，比如炸鸡、烧烤，这些油腻的食物容易加重病情，甚至不利于黑棘皮病恢复，平时也不能吃太甜、太酸的食物。2、生活方面：要注意休息，不可以过于劳累，否则会影响身体免疫，免疫下降之后病情会加重。平时也需要防晒，尽量不要长时间接触紫外线，否则会增加皮肤的黑色素。
建议患者可以选择外用涂抹角质松解剂进行治疗，也可以选择一些物理的方式进行治疗，如激光疗法，如果症状比较严重，还需要接受手术的方式治疗，黑棘皮病是指皮肤的颜色加深，是一种比较少见的疾病，病人常见的症状表现为患病局部的皮肤呈现出灰褐色，并且干燥粗糙。
抑郁症并非一定是终身病，但存在复发风险，部分患者可能经历慢性或反复发作的病程。通过规范治疗和长期管理，多数患者可实现临床痊愈并维持良好社会功能，但仍有30%-50%患者可能经历病情反复。抑郁症的病程具有显著异质性。首次发作患者经系统治疗后，60%-70%可在6-12个月内达到临床痊愈。然而，抑郁症具有高复发率特征，未接受维持治疗的患者1年内复发率可达40%-50%，5年内复发率超过80%。复发风险与遗传易感性、残留症状、社会心理应激、治疗依从性等因素密切相关
