①养成良好的生活饮食习惯，适当进食高纤维食物，避免过度使用辛辣食物、少饮酒等。
②形成良好的排便习惯，避免过于用力、长时间排便。
③避免久坐。
④主要保持肛周的清洁。
肛肠外科 咸宁市中心医院
做完血栓性外痔手术之后要给患者做好防感染的护理，并且要保持局部的卫生，一定要注意饮食以清淡为主，不要吃一些辛辣刺激的食物，要吃一些易消化的食物。在大便的时候不要用力去拉便便，这样很容易引起患者出现出血的现象。在患者拉完大便之后可以用高锰酸钾或者是温水进行坐浴，这样也能够很好的防止患者出现感染情况。
胃肠外科 暨南大学附属第一医院
血栓性外痔手术一般疼痛的时间不会太久。因为，这手术只是把表皮切开小口将血栓取出来，创伤比较小，恢复的时间也比较短，大约1周左右就愈合。大多数情况下，引起的疼痛是比较轻微的，持续的时间也不会超过1周。但每个人的痛阈不同，对疼痛的耐受能力也不同。因此，术后如果觉得疼痛不适，比较严重的患者，要注意多喝水，多进食富含纤维的蔬果。避免饮酒和进食辛辣的食物，保持排便的通畅，必要时使用通便的药物。可以用温热水坐浴，还可以根据医嘱使用止痛和促进创面愈合药物，就可以解决疼痛。
肛肠科 连云港市第一人民医院
血栓性的外痔通过做手术之后是可以正常的大便的，但是在大便完了之后是需要再清洗一下肛门周围的，因为大便完了之后，肛门周围是有一定的细菌的，及时通过消炎的药物来进行治疗，血栓性的外痔通过做手术之后恢复起来是比较快的，但是患者一定要适当的进行运动。
燕窝果性质偏凉，属于凉性水果，但具体寒性程度因人而异，体质偏热者适量食用可清热降火，体质偏寒或脾胃虚弱者过量食用可能引发不适。燕窝果的凉性特质源于其性味归经属性。中医认为，燕窝果性味甘、酸，归肺、胃、大肠经，具有清热降火、润肺止咳、生津止渴的功效。其凉性可中和体内热邪，缓解热病口渴、烦躁等症状，适合体质偏热或夏季食用。然而，凉性食物易伤阳气，若体质偏寒（如手脚冰凉、畏寒怕冷）或脾胃虚弱（如易腹泻、腹胀）者过量食用，可能加重体内寒气，导致胃痛、胃胀、腹泻等不良反应
