黎舒华 副主任医师
皮肤病科 钦州市第一人民医院
额头皮肤粗糙可以使用护肤品对皮肤进行滋养和修复，在平时也可以外敷补水保湿的面膜，在饮食上多吃富含蛋白质或者富含胶原蛋白的食物，有助于缓解皮肤粗糙的现象。在日常生活中也要保证充足睡眠时间不要熬夜，注意为皮肤补水，不要长时间将皮肤暴露在寒冷干燥的空气中。
皮肤性病科 华润武钢总医院
男人皮肤粗糙，可以通过以下方法调：首先，要避免防晒，紫外线可以引起皮肤光老化，是各种皮肤问题的常见原因之一，不仅室外要外用防晒霜，室内也是有必要使用防晒霜的；其次，可以选择外用保湿润肤剂，常见的比如维生素e乳膏等；另外，可以选择化学剥脱术治疗，常见的包括果酸换肤、水杨酸换肤等；最后，可以选择光电治疗，常见的比如强脉冲光等。
这种情况跟天气比较干燥，加上身体缺乏水分有一定的关系，建议可以在皮肤上面涂抹一些维生素乳液，或者是含有性较高的乳液，能够缓解皮肤干燥的现象，平时一定要注意皮肤清洁，每隔2~3天就要洗澡，另外尽量穿一些宽松肥大的棉质的衣服，不要穿化纤类的衣服，容易刺激皮肤。
皮肤黏膜是皮肤和黏膜的统称，它是指覆盖人体体表以及与外界相通的腔道内表面的组织。皮肤作为人体最大的器官，覆盖在体表，起到保护、感觉、调节体温等作用；黏膜则分布在口腔、鼻腔、眼结膜、呼吸道、消化道、泌尿生殖道等部位，是抵御外界病原体入侵的重要防线。皮肤由表皮、真皮和皮下组织构成，表皮最外层的角质层能阻挡细菌、病毒等微生物侵入，同时防止体内水分过度散失；真皮富含血管、神经和感觉末梢，可调节体温、感受外界刺激
