刘来昱 主任医师
擅长: 精通呼吸系统的各种诊疗技术,专长于肺癌早期诊断和综合治疗。

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吃素确实可能降低某些癌症风险,辅助康复,但🙅♀️它绝对不是“抗癌灵药”,更不能替代手术、化疗!研究显示,乳腺癌、前列腺癌患者术后坚持健康素食(低脂、高纤维),复发风险可能降15%-30%📉。但前提是营养均衡!如果只啃菜叶子、不吃肉蛋奶,反而会营养不良,拖垮身体😰。素食可能有助于减少炎症和提高免疫系统功能,这对癌症患者的康复和治疗是有益的。一些研究表明,素食还可能有助于降低癌症的复发风险,尤其是与某些肿瘤有关的复发。因此,素食是可以作为癌症治疗的辅助手段
不少人觉得“喝茶能刮油”,想靠每天喝茶瘦下来,却发现效果不明显——喝茶到底能不能减肥?其实喝茶并非直接“燃脂神器”,但选对方式能为减肥起到辅助作用,盲目依赖则难见效果~喝茶对减肥的辅助作用体现在三点:一是部分茶类(如绿茶、乌龙茶)含茶多酚和咖啡因,能轻微加快代谢速度,帮助身体消耗少量热量🍵;二是喝茶能增加饮水量,替代含糖饮料(如奶茶、可乐🥤),减少额外热量摄入;三是饭前喝一杯淡茶,可增加一定饱腹感,间接减少正餐食量