血虚
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气血虚吃什么?这些食物和药物助补气血

气血虚,在中医理论中,指的是人体气血不足,导致脏腑功能减退,出现一系列虚弱症状。气血是人体生命活动的物质基础,气主推动、温煦,血主濡养、滋润。当气血不足时,人体就会出现各种不适,可以通过吃一些食物和药物调理,以下是具体分析:🍽️调理气血虚的食物有哪些?1.大枣🍎:大枣味道甘甜,性温,具有补中益气、养血安神的功效。适量食用大枣,可以帮助调理气血虚,改善面色苍白、疲倦乏力等症状。2.猪肝🥩:猪肝是一种理想的补血食材,含有丰富的铁质和维生素A,有助于改善气血两虚的状况

黄汉超 主任医师
气虚和血虚的区别是什么?中医角度下的体质差异

气虚与血虚是两种常见的体质问题,虽然都表现为身体虚弱,但病机、症状及调理方法却有所不同。下面将详细解析气虚与血虚的关键区别,帮助大家更好地了解两种体质问题。1.病机不同🔍:气虚是由于脏腑功能减退,导致气的生成不足或消耗过多,使得气的推动作用、温煦作用、防御作用及固摄作用减弱。通常与劳累过度、久病不愈、饮食失调等因素有关。血虚则是由于血液不足或血的濡养功能减退,导致血脉、脏腑、组织失养。它通常与失血过多、饮食不调、情志不遂、久病不愈等因素有关

陈柳丹 主治医师
气虚血虚还心悸能刮痧

气虚血虚还心悸是中医诊断常见的病症,主要表现为气虚血虚导致心脏功能不足,出现心悸等症状。中医治疗这种病症常采用中药调理,针灸等方法来调整身体的气血平衡。而刮痧作为一种传统的中医疗法,在一定程度上也可以帮助缓解气虚血虚还心悸的症状。刮痧是一种利用刮痧板等工具,在患处按摩刮拭以促进瘀血排出,促进经络畅通,达到治疗疾病的方法。刮痧时可以刺激皮肤,促进局部血液循环,加速代谢,清除淤血,排除毒素,以减轻疼痛,达到舒筋活血的效果

杨士伟 主任医师