王鹏 副主任医师
口腔外科 鹤岗市人民医院
宝宝舌苔白厚可以通过口服温胃健脾的中药来进行调理，也可以通过健胃消食片来改善。或者通过饮食的方法调理，要适当的喝一些牛肉汤或者羊肉汤，能够帮助体内的寒湿气排出，可以达到温胃的效果。要尽量避免一些寒凉性的食物摄入，并且要做好腹部的保暖工作，不能让腹部受到寒凉刺激。
儿科 井冈山大学附属医院
4岁宝宝舌苔白可以进行饮食调理，也可以使用药物治疗。宝宝舌苔白可能是由于消化不良、积食、脾胃虚弱等各种因素引起，可以在医生指导下使用健脾促消化类的药物治疗，同时还可以使用益生菌类药物调理，能够有效的缓解舌苔白症状。平时还需要注意孩子的饮食，最好不要一次性给孩子吃的过多，少吃多餐，同时还可以多吃蔬菜水果，对孩子的身体有好处。
舌苔白厚是由于孩子消化不好引起的症状，也不排除是口腔卫生清洁不到位导致的，建议平时注意保持孩子的口腔卫生，可以用消完毒的纱布裹住手指擦洗孩子舌苔白厚的地方，饮食方面多给孩子吃一些清淡容易消化的食物，必要时口服一些有助于消化的药物或者益生菌调理肠道。
舌苔黄腻有齿痕，多因湿热内蕴、脾虚湿盛所致，需通过清热利湿、健脾化湿等方法进行调理，并注重饮食与生活习惯的改善。1.湿热内蕴：饮食不节，长期过食辛辣、油腻食物或饮酒，易导致湿热之邪内生，蕴结于脾胃，上蒸于舌，从而形成黄腻舌苔。患者可能伴有口苦、口臭、大便黏腻不爽等症状。此时，可遵医嘱使用清热利湿的药物，如龙胆泻肝丸、四妙丸等。饮食上，建议多吃清热利湿的食物，如绿豆、薏米、冬瓜等，以帮助清除体内湿热。2.脾虚湿盛：脾胃虚弱，运化功能失常，会导致水湿内停，湿邪上泛于舌，形成齿痕舌
