王鹏 副主任医师
口腔外科 鹤岗市人民医院
宝宝舌苔白厚可以通过口服温胃健脾的中药来进行调理，也可以通过健胃消食片来改善。或者通过饮食的方法调理，要适当的喝一些牛肉汤或者羊肉汤，能够帮助体内的寒湿气排出，可以达到温胃的效果。要尽量避免一些寒凉性的食物摄入，并且要做好腹部的保暖工作，不能让腹部受到寒凉刺激。
儿科 井冈山大学附属医院
4岁宝宝舌苔白可以进行饮食调理，也可以使用药物治疗。宝宝舌苔白可能是由于消化不良、积食、脾胃虚弱等各种因素引起，可以在医生指导下使用健脾促消化类的药物治疗，同时还可以使用益生菌类药物调理，能够有效的缓解舌苔白症状。平时还需要注意孩子的饮食，最好不要一次性给孩子吃的过多，少吃多餐，同时还可以多吃蔬菜水果，对孩子的身体有好处。
舌苔白厚是由于孩子消化不好引起的症状，也不排除是口腔卫生清洁不到位导致的，建议平时注意保持孩子的口腔卫生，可以用消完毒的纱布裹住手指擦洗孩子舌苔白厚的地方，饮食方面多给孩子吃一些清淡容易消化的食物，必要时口服一些有助于消化的药物或者益生菌调理肠道。
柠檬富含维生素C、柠檬酸以及多种矿物质，这些成分在人体内发挥着重要的生理功能，对皮肤健康也有着积极作用。但柠檬真的能美白吗？🍋一般来说，柠檬的美白效果比较小，必要时可通过医美手段美白。🍋柠檬中的维生素C是一种强效的抗氧化剂，它能够中和自由基，减少皮肤因紫外线、污染等外界因素造成的损伤，从而预防色素沉淀，维持肌肤的明亮与光泽。此外，维生素C还能促进胶原蛋白的合成，增强皮肤弹性，让肌肤看起来更加饱满和紧致
