🌾人们普遍认为孩子到了10岁以后，生病的概率会相应降低。然而，这一观点是真的吗？今天，就来聊一聊这个话题。前段时间，就有一位家长带着9岁的儿子来找我，进来时有些苦恼，她说孩子从小抵抗力就不是很好，经常生病，听别人说孩子到了10岁以后就不怎么生病了，想知道这是不是真的。👉听了她的叙述，我告诉她，随着孩子年龄的增长，免疫系统会逐渐成熟，但是孩子10岁后生病概率降低这一说法也不是绝对的。🌲首先需要明确，孩子生病与否，并非只与年龄有关，而是受多种因素综合影响的结果

脑钠肽，这个听起来有些复杂的名词，其实是心脏分泌的一种重要激素，能帮助我们调节体液、血压和心脏功能。但当它的水平异常升高时，可能意味着心脏正在承受压力，需要我们的关注和干预。上午，一位李先生，他今年65岁了，因为持续胸闷，呼吸困难和夜间交发性呼吸困难等症状，前来医院就诊，我针对他的情况进行了体格检查以及病史询问，初步判断是心功能不全导致的，并建议他做检查之后发现脑钠肽高。他听后询问我该怎么办可以将指标降下来，我针对他的情况制定了一套治疗方案

大腿比小腿长对运动是否有影响需根据个人情况判断，如果能找到适合的运动方式，而且平衡和协调性较好，一般不会对运动有影响，但如果没有找到合适的运动方式，或者身体平衡能力不太好，一般对运动有影响。1、不影响：每个人的身体情况不同，因此大腿和小腿的差异性也不相同，如果没有对个人身体造成影响，平衡协调能力比较好，而且运动过程中能够找到适合自己的运动方式，一般不会对运动有影响，可以正常运动

膝盖是指膝关节，跳绳、蛙跳、举重、滑雪等运动对膝关节冲击力最大。1、跳绳：因为在进行跳绳运动的时候，是通过向上推动身体来增加力量和爆发力的，所以在落地的时候，地面会对膝关节产生较大的冲击力。2、蛙跳：如果长期进行蛙跳的动作，在弯曲状态时，膝关节会承受身体的重量以及压力，并且膝关节也会过度弯曲，从而对局部造成冲击力。3、举重：虽然深蹲运动可以增强大腿部位的肌肉力量，但如果在进行举重运动中的深蹲的姿势不当，全身的肌肉会压在膝关节部位，导致膝关节部位产生较大的压力

剖腹产一般是指剖宫产手术，剖宫产手术后通常7~10天的时间可以做凯格尔运动，具体与个人的恢复情况有关。剖宫产手术是通过剖开产妇腹壁、宫腔，在宫腔中胎儿取出的一种手术方式，比较适用于生产过程中出现不能经阴道分娩的产妇。剖宫产手术后通常7~10天的时间可以做凯格尔运动，能够避免伤口裂开。如果产妇个人的身体体质比较好，在恢复期间做了比较好的护理，恢复起来会比较快，术后短时间内可以进行凯格尔运动。如果产后个人身体体质比较差，恢复期间有没有进行特殊护理，术后做凯格尔运动的时间会延长

剧烈运动后胸口痛可能是肌肉拉伤、肋骨骨折、肺栓塞、心绞痛等原因导致。1、肌肉拉伤：如果运动前没有充分热身或运动姿势不当，可能导致胸口部位的肌肉过度拉伸，造成损伤，从而引起疼痛。2、肋骨骨折：运动过程中，尤其是在接触性运动或高风险运动中，可能发生肋骨骨折，导致胸口疼痛。这种疼痛可能是刀割般的尖锐痛，深呼吸时可能会加重。3、肺栓塞：肺栓塞是肺动脉或其分支被血栓或其他物质阻塞，导致肺部血液循环障碍。剧烈运动后，可能增加血栓形成的风险

运动肉痒一般不是在燃烧脂肪。燃烧脂肪并不会直接引起肉痒的感觉，运动时消耗脂肪通常伴随的是体温上升、出汗增多以及肌肉酸痛等症状。如果运动剧烈，会促进新陈代谢，使得体内的废物和毒素通过汗液排出体外，刺激皮肤，所以导致瘙痒感。运动时，衣物与皮肤的摩擦可能会引发皮肤的瘙痒反应。如果运动时穿着的衣物材质较硬，或者洗涤剂、柔顺剂等化学物质未清洗干净，可能刺激皮肤表层神经末梢，会导致运动肉痒的情况。而且，运动出汗后会促使汗腺分泌增加，汗液中的盐分、酸性物质等也可能对皮肤产生刺激作用，因此出现运动肉痒的现象

白醋洗龟头一般不能降低敏感度，甚至还会对龟头造成不良刺激。龟头敏感度高可能是包皮过长、过度自慰、慢性前列腺炎、龟头炎等原因造成的，需要通过科学的方式将龟头敏感度降低，以免影响正常的性生活。但是不可以采用白醋清洗龟头的方式，以免影响局部健康。白醋是烹调的一种酸味辅料，主要的作用是调味，不具有预防疾病或者治疗疾病的效果。所以将其清洗龟头，并不能够改善龟头敏感度高的情况，甚至还会对局部造成不良刺激，加重病情

在坐诊🏥时，遇到一位患者咨询：“天麻能降血压吗❓”他说自己最近常感头晕😵‍💫头痛，自测血压发现偏高。我便从专业的角度进行了详细的说明。👇我告诉他天麻能降血压。天麻是中药材，有平肝息风、祛风通络的功效。一些研究表明，其有效成分可通过扩张血管、降低外周阻力等机制，起到辅助降压作用。对高血压患者来说，有几点要特别注意⚠️：✅、健康生活：减少盐的摄入量，每日不🙅‍♀️超过5克，避免食用高盐食物，如腌制品、加工食品等

有一个患者在体检后到诊室问我：“医生，我今年52岁了，今天体检后身体情况挺好的，我想通过一些有氧运动让自己保持健康。但是我不知道一周做几次有氧运动比较适合我，你能不能给我一些建议，”👩‍⚕️我微笑的回答：“非常高兴您竟然能够意识到运动对健康的重要性，有氧运动可以提高代谢水平、增强心肺功能、增强肌肉和骨骼健康，有助于控制体重、降低慢性疾病的风险。对于您这个年龄段来说，一周进行🧭2~3次有氧运动比较适合

🩺我是一名医生，经常和朋友们聊天，给他们说一些日常生活中的注意事项。昨天我和一个朋友聊天时，朋友向我咨询了高度近视的问题：“我一直热爱运动，但是。很多人说有些运动不适合竞速度数高的人去做。我想问一下哪些运动不适合你知道吗？”🙋我笑着对朋友说：“一般近视眼度数大于600度时就属于高度近视了，这种情况下，一般不能做以下几种剧烈运动，以免对眼睛增加额外压力，增加视网膜脱落的风险。”📌🏊1、跳水：跳水中产生的快速下落的速度，会对脆弱的眼睛造成较大冲击力

❣️我的邻居是是一位忙碌的职场妈妈，自从孩子上小学后，她发现自己的体重逐渐增加，身材也开始走样。今天刚好我坐诊，她在医院碰到我，提起最近听说每天运动半小时能帮助减肥，就问我说，如果连续坚持一个月，到底能减掉多少体重😉。🦚我笑着对她说：运动确实是个好办法来减肥，如果坚持一个运动，并且运动强度适中，饮食控制比较好，可能会瘦4~8斤。但每个人的身体素质不一样，新陈代谢快慢、运动强度和方法都不同，所以减肥效果也不一样

患者忧心忡忡地走进眼科诊室，因为刚刚在另一家诊所做了散瞳检查，检查倒是没发现眼睛有问题，但是检查完之后感觉眼睛花的很，被告知眼睛度数有所降低，心里有疑虑，所以来找我咨询。我听了以后耐心的回答，散瞳是指使用药物扩大瞳孔，以便更全面地检查眼底和进行精确的屈光度测量。在这个过程中，眼睛的调节肌肉完全放松，因此，散瞳后的度数可能会与平时有所不同，但这只是暂时的，也并不意味着你的度数真的降低了，只是更准确地反映了你的视力情况。👀这位患者听后点了点头：哦，原来是这样啊

胆结石是指在胆囊或胆管中形成的固态物质，由于结石可能引起胆囊炎症、胆管阻塞和胆绞痛等严重问题，因此排出结石对于患者来说非常重要。以下是几种可以帮助结石排出的运动：1.散步：散步是一种简单、易行的有氧运动。它可以帮助患者进行轻度活动，促进胆囊收缩，减少结石在胆囊中的停留时间。2.深蹲运动：深蹲可以促使腹压增加，从而刺激胆囊和胆管运动，有助于结石排出。患者可以根据自身能力从逐渐增加深蹲的次数和深度开始进行。3.扭腰运动：站直双脚分开与肩同宽，将上半身向左扭转，然后迅速改为向右扭转，重复进行

强直即强直性脊柱炎。其发病因素与运动治疗包括以下：一、发病因素1.遗传因素：强直性脊柱炎可能由基因变异引起，这些基因变异会导致神经系统的异常，从而导致肌肉痉挛和僵硬。2.环境因素：环境中的一些毒素和有害物质，如重金属、农药等，可能与强直的发生有关。3.感染因素：肠道和泌尿道的微生物感染可能是一些患者的发病诱因。4.免疫因素：炎症反应是强直性脊柱炎的一个重要特征。异常的免疫反应可能导致炎症的持续存在，进一步加重病情。5.疾病因素：某些疾病如帕金森病、脑血管意外等，可能增加患者患病的风险