张太太今年68岁，最近总感觉到气短、气喘😓😓，通过检查发现她的支气管存在炎症反应，给她制定了一些调理方案🌼🌼。✨1、健康生活：健康的生活方式属于调理身体的关键因素，比如保持充足的睡眠，不要再熬夜了。还要均衡饮食，像辣椒、芥末、洋葱这些刺激性的食物就不要再吃了。还有就是做一些轻松的运动，比如每天早上适当散步20分钟左右，也可以学着打太极、练瑜伽，一般持续半个小时以上。✨2、练习呼吸：老年人需要尝试一些简单的呼吸练习，比如深呼吸，这种方法主要是深呼一口气，然后轻轻的吐出

患者出现气短气喘的现象，如病程相对相对较短，且伴有咳嗽、发热等症状出现，考虑是由肺炎的因素所造成的，要注意进行一些抗炎、化痰平喘的治疗。如果患者气短气喘的症状病程相对较长，且咳嗽、发热的症状逐渐加重的情况下，则有可能是因胸腔积液所引起的，需要进行一些胸腔穿刺引流等处理。其次患者年龄较大，在活动后出现气短气的症状，则可能是因心力衰竭所引起的，需要进行一些吸氧、抗炎、强心等治疗。建议患者有出现气短气喘的现象时，在没有明确具体因素前，注意避免盲目用药治疗，以免造成延误病情的可能。