产后护理对产妇对有着非常重要的作用。主要以养血,补血,排瘀,排毒,利水,去恶露,补肾健脾等方案进行恢复子宫功能。。建议产后清淡饮食,多吃富含维生素,铁,钙的食物。月季期间,最好以汤水,食用容易消化的食物为主。可以多喝鱼汤,肉汤。
你好,产褥期宝妈妈将逐步恢复身体,做好护理主要注意休息、卫生及饮食调理。要多在床上休息,要避免长时间站、坐,但也应劳逸结合,要适度活动、锻炼,以助恶露排出和恢复好身材;母、婴均要要保持清洁卫生,勤洗头发和身体,以免细菌感染;饮食以温热性食物进补为主,注意营养合理调配。另外,注意产褥期疾患,有病早治。
您好!产时由于耗气失血,产后体质比较虚弱,容易出汗,要经常擦浴及换洗衣物;注意阴部卫生,勤换卫生巾;产后要避免感受风寒,冷暖适宜;要有充分的休息和足够的睡眠,不宜过早或过度操劳;饮食宜营养丰富且易于消化,忌食生冷或者过食肥甘;精神要愉快,切记暴怒或者忧思;产褥期内禁止性生活。
你好,你现在处于产褥期,身体的恢复需要注意营养,多吃肉、蛋、奶,适量的搭配水果和蔬菜,如果是顺产的还要注意一个月内不要同房,否则的话容易引起感染,诱发妇科疾病;如果是剖腹产三个月内不可以同房。注意保暖,防止受凉;注意保持心情愉快。
哺乳期来月经一般是正常的,个体差异较大,部分女性在产后2-3个月恢复月经,也有部分女性整个哺乳期都不来月经,均属于常见现象。哺乳期月经恢复时间受激素水平、哺乳频率及个体体质影响。产后泌乳素分泌旺盛会抑制排卵和月经来潮,但随着身体恢复,激素水平逐渐波动,部分女性可能在哺乳中期或后期泌乳素分泌减少,卵巢功能恢复,从而出现月经。即使月经恢复,哺乳期间激素水平仍不稳定,可能导致月经周期不规律,这同样属于生理现象