社交恐惧
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社交障碍的解决之道看这里!帮你重拾自信人生

黄女士,近期因为社交障碍的问题来医院就诊,她说在和他人交往的过程中总是感觉到很不安全,而且无法和他人建立更深入的一些联系或者了解,在和同学聊天或者朋友聚会的过程中,也害怕会引起他人的注意,也不喜欢受到他人的评价😳。这样的情况已经对她的正常生活以及工作造成了很大的困扰,想要来医院寻求专业的建议。针对她的情况,我给她制定了一个综合性的治疗方案👇:🦀1、支持心理疗法:我先为黄女士营造了一个比较安全而且舒适的一个环境,并鼓励她多参加一些社交活动,这样可以在一定程度上提高自己的社交能力

杨乐金 副主任医师
正式场合的社交恐惧症

正式场合的社交恐惧症是指在公共场合、正式场合或者与陌生的正式性场合中,出现社交恐惧的症状。一、原因1、社交焦虑症:该症状可能是社交焦虑症的一种表现,患者对于被关注和评价感到恐惧,并担心被人嘲笑或拒绝。2、自我评价过高:患者可能将自己的标准设定得过高,害怕在正式场合中不能完美地表现自己,担心自己会被人贬低。3、内向性格:患者可能是内向的人,对于一个人陌生的正式场合感到不自在,不擅长与陌生人交流。二、治疗1、寻求心理支持:患者可以寻求专业心理咨询师的帮助,通过心理治疗或认知行为疗法来应对社交恐惧症

杨乐金 副主任医师
社交恐惧症加抑郁症怎么办

社交恐惧症和抑郁症是两种常见的心理健康问题,同时存在于一些人身上。针对这两种症状,可以探索一些治疗和管理方法。1.心理治疗:认知行为疗法是一种常用且有效的疗法,它可以帮助患者认识到自己的负面思维模式,并通过替换这些思维,改变他们对自己和社交场合的看法。此外,曝光疗法也是一种常用的治疗方法,通过逐渐暴露在社交场合中,让患者逐渐适应并克服恐惧。2.药物治疗:抗抑郁药物可以帮助减轻抑郁症状,提高患者的情绪状态。然而,药物治疗并不是长期解决问题的方法,患者还需要结合心理治疗进行综合治疗

杨乐金 副主任医师