潘集阳 主任医师
擅长: 擅长焦虑障碍、抑郁障碍和睡眠障碍(包括儿童与老年人)的诊断和药物治疗焦虑症、失眠...
今天我在医院上班时有一个患者给我来电📞。他告诉我,最近失眠特别的严重,所以想去药店买一些酸枣仁,但药店的店员非要给他推荐夜交藤,说这个治疗失眠的效果更好一些。他现在有点纠结,所以想向我咨询一下,酸枣仁和夜交藤哪个治失眠效果好?我告诉他,由于一个人的身体状况,失眠的原因不同,因此并不存在哪个效果更好的说法。接下来我为他讲解了一下。🍂首先说说酸枣仁吧。它就像一个温柔的守护者,具有养心补肝、宁心安神的功效。用它的平和与宁静,帮助我们舒缓紧张的情绪,安抚躁动的心灵