老人腰椎骨折的恢复时间并非一成不变，而是因人而异，受多种因素共同影响。一般来说，恢复时间可能在数周至数月不等，具体时间取决于骨折的严重程度、治疗方式、患者的身体状况以及康复锻炼等因素。1.骨折严重程度：轻度腰椎骨折，如1度压缩性骨折，恢复时间相对较短，通常需要8-10周。而重度腰椎骨折，如2度或3度压缩性骨折，由于椎体有明显楔形改变，恢复时间可能延长至10-12周甚至更久。2.治疗方式：治疗方式对恢复时间也有显著影响。保守治疗，如卧床休息、腰部支具固定等，适用于轻度骨折，恢复时间相对较短

腰椎手术后可以坐起来的时间通常取决于手术类型、患者的身体状况以及术后恢复情况，一般需要3~7天。对于微创手术且患者身体状况良好，可能术后3天左右就能尝试坐起来；而对于大型手术或患者身体状况较差，需要7天或更长时间。腰椎手术通常包括微创手术和开放手术两大类。微创手术创伤小，恢复快，如果患者身体状况良好，手术顺利，术后疼痛控制得当，通常在术后3天左右，患者就可以在医生或护士的帮助下，尝试坐起来。但需注意，初次坐起时应慢慢来，避免突然的动作导致腰部受力过大

吃降压药不稳定可能是由于以下原因：1.用药不规范：有些人可能没有按照医生的指示来正确地服用降压药，如漏服、断断续续地服用，或者频繁更换药物品种，都会导致血压不稳定。2.饮食不当：高盐饮食会增加体内的钠离子含量，导致血容量增加，血压升高。过度摄入咖啡因和饮酒也会导致血压波动。3.情绪压力大：情绪波动大、焦虑、紧张等情绪状态都会导致交感神经兴奋，引起心率加快、血管收缩，从而引起血压升高。4.药物相互作用：一些人可能因为同时服用其他药物导致降压药的效果被削弱或者增强，从而使得血压不稳定