1、感受外邪：外感热邪、湿邪等，易导致外邪聚结、湿热内蕴，湿热熏灼于舌后，可使得舌苔黄腻。
2、饮食不节：过多进食易生热、生痰的食物，可能会造成体内湿热过重，日久可出现舌苔黄腻。
3、其他：脾胃虚弱、阳气不足、情志失调等，也可能会导致舌苔黄腻。
口腔外科 鹤岗市人民医院
舌苔黄腻，首先要考虑是身体缺水引起的上火导致的，也有可能是爱吃辛辣刺激的食物引起的，也不能排除是体内发生了严重感染造成的。建议平时可以多喝水，饮食上也要以清淡营养为主，吃一些绿色的蔬菜和水果，如果情况严重时，也可以服用清热解毒的药物治疗，比如说清热散结胶囊等。
口腔科 信阳市中心医院
舌苔发黄，中医认为是胃里有火造成的。如果舌苔油腻，是体内湿气重的表现。平时注意吃一些清淡的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，口服一些清热利湿的药。少吃油炸食品，忌烟酒喝饮料等，注意日常保持良好的生活作息，多锻炼增强体质。有些做完头颈部恶性肿瘤摘除术后，需要放疗的患者会出现这种情况。放疗会导致口腔唾液腺的破坏，舌头表面没有唾液冲洗食物残渣，也导致的舌苔发黄不适。
患者舌苔黄厚是由于患者消化不好引起的症状，建议患者口服一些有助于消化的药物或者益生菌进行调理肠道，饮食方面多吃一些清淡容易消化的食物，比如小米粥大米粥以及软面条之类的，注意保持口腔卫生，饭后用漱口水漱口，可以用消完毒的纱布擦洗舌苔白厚的地方。
舌苔黄腻有齿痕，多因湿热内蕴、脾虚湿盛所致，需通过清热利湿、健脾化湿等方法进行调理，并注重饮食与生活习惯的改善。1.湿热内蕴：饮食不节，长期过食辛辣、油腻食物或饮酒，易导致湿热之邪内生，蕴结于脾胃，上蒸于舌，从而形成黄腻舌苔。患者可能伴有口苦、口臭、大便黏腻不爽等症状。此时，可遵医嘱使用清热利湿的药物，如龙胆泻肝丸、四妙丸等。饮食上，建议多吃清热利湿的食物，如绿豆、薏米、冬瓜等，以帮助清除体内湿热。2.脾虚湿盛：脾胃虚弱，运化功能失常，会导致水湿内停，湿邪上泛于舌，形成齿痕舌
