内分泌失调的饮食

概述

女性内分泌失调饮食要怎么调理？ 更多»

你好，根据你的描述，内分泌失调都是因为你平时生活作息不规律，精神紧张劳累，环境因素的改变，这种情况下引起的，饮食上调理，你可以吃一些清淡的饮食，忌辛辣刺激性的食物，生冷凉性的食物，油腻油炸性的食物都不要吃，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，注意自己的作息时间，就可以了，祝你早日康复。

相关解析

: 张英泽 副主任医师
中医内分泌保定市第一中医院

内分泌失调的饮食护理

正常情况下人体的激素分泌有着自身的规律，季节变化、昼夜更替、睡眠、饮食和应激均属于影响激素节律的因素，为了适应各种因素的变化，激素反馈调节系统也形成了相应的规律。一旦这些因素突然改变，原本的节律就会被破坏，也会导致人体的内分泌失调。当人体内分泌系统出现失调时也就是繁乱，随之就会出现各种体征，尤其是女性的症状更为明显。

内分泌失调适宜吃的食物

1、大豆天生就是女性最好的食物。大豆含有大量的植物激素，类似于女性体内的雌激素，临床研究表明，食用大豆和豆制品可以平衡体内雌激素，对预防乳腺疾病有积极作用。

2、南瓜...

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: 黎小斌 主任医师
妇科广东省中医院

内分泌失调吃枸杞子好不好

内分泌失调就是性激素的失调，性激素失调主要引起的症状是出现月经失调或者不孕，而枸杞在调经或者在助孕方面的应用还是比较多的。通常在临床上面出现肝肾不足、肝阴不足或者是精血不足的病人，都会应用到枸杞去进行调整。肝肾不足通常表现为头晕、耳鸣、腰酸膝软、睡眠不好、头发枯黄，这些情况都可以用到枸杞去调整。

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: 刘晔主治医师
内分泌科枣庄矿业集团中心医院

内分泌失调喝什么茶

当内分泌失调之后，可以喝绿茶、红茶等相应的茶饮，最好的其实还是应该去喝温开水。对于内分泌失调的患者来说，即使饮食方面并没有绝对的禁忌，但是应该少吃油炸类的食物，而且要少吃甜食。适量的多吃含有丰富膳食纤维以及维生素的食物。对于内分泌失调的患者来说，需要注意的是，应该根据患者发病原因，积极的采取处理，可通过手术以及激素替代治疗等进行处理。

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: 岳璇弟 主任医师

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: 于庆波 主任医师

青春期频繁手淫有什么伤害: A：
青春期频繁的手淫不会引起内分泌失调，但是容易引起生殖器短小，影响身高的发育，也容易引起前列腺疾病，如前列腺增生，前列腺炎症，也容易引起泌尿系统感染，导致腰部酸痛，肾虚，阳痿，早泄等症状，建议你一定要养成一个好的生活习惯，戒掉手淫，平时注意加强锻炼。

: 王雪颖 主任医师

什么可以调节内分泌失调: 内分泌失调是由于体内激素分泌异常而引起的一种疾病，常见症状包括月经不调、失眠、情绪波动等。调节内分泌失调是一项复杂的过程，但通过一些简单的生活方式和药物治疗，可以帮助恢复体内激素的平衡，缓解症状。首先，饮食调节是调节内分泌失调的重要手段之一。多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼类、蔬菜、水果等，有助于促进新陈代谢，维持内分泌平衡。此外，减少咖啡因、酒精和高糖食物的摄入，也可以帮助减少内分泌失调。其次，运动锻炼对调节内分泌失调也很有帮助

: 徐文明 副主任医师

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