罗迪青 主任医师
擅长: 湿疹、神经性皮炎、荨麻疹、皮肤真菌感染、银屑病等皮肤病以及尖锐湿疣、梅毒、淋病等...
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鲜榨果汁因其丰富的营养价值和便捷的饮用方式,近年来备受追捧。那么,坚持喝鲜榨果汁,身体真的会感谢我们吗?答案是肯定的,但前提是必须适量且科学饮用。💪鲜榨果汁富含大量维生素C、胡萝卜素等抗氧化物质,以及钾、镁等多种微量元素,这些营养成分有助于身体抗氧化、抗衰老,并支持心脏健康。🍎🍊此外,果汁中的碳水化合物如蔗糖和果糖,能在体内转化为葡萄糖,为身体提供快速能量,尤其适合运动员或长时间工作后感到疲乏的人群
🍍对于菠萝这一种常见的水果,许多人会对它的食用方式感到疑惑,会问到“菠萝不泡盐水可以吃吗”🤔。今天,就让我们来一探究竟吧!菠萝是一种营养丰富的水果🍍,含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维🌿。然而,菠萝中也含有一些特殊的成分,如菠萝蛋白酶和有机酸🍋等。这些成分在菠萝未经过盐水浸泡的情况下,可能会对部分人的口腔黏膜👅和嘴唇👄产生刺激,导致麻木感或刺痛感。这是因为菠萝蛋白酶具有分解蛋白质的能力,它也可能对口腔内的娇嫩表皮造成轻微损伤🤕